本文選自新書《停止盲目努力：你的人生需要再設計》
35歲的這一天， 我遇見了快35歲的M。
M對我說出了自己的尷尬和困惑， 她說自己上學那會兒覺得學習很累，
這個巨大的迷茫就在於， 她發現35歲是個坎， 好多企業的招聘廣告中對於基礎崗位都注明年齡35歲以下， 同時她發現由於自己這些年並沒有過人的一技之長， 那些中高級職位根本想都別想， 而那些基層崗位要的都是年輕人， 35歲， 難道就要“退休”嗎？！
我想M的案例絕對不僅僅是一個個案， 而是當下一些人將要面對的人生尷尬。
- 01 -
誠如一篇文章的開篇所言， 你所有不曾料想過的問題， 都會隨著時間的推移而與你不期而遇， 你所有曾經瀟灑的隨遇而安， 同樣也會隨著時間流逝而讓你承擔那些似乎命中已經註定的代價。
古人說“三十而立， 四十不惑”， 然而在日新月異的今天， 三十不立、四十仍惑的人大有人在。
我們在年輕的時候恣意揮灑青春， 從來不曾考慮三十歲後的自己應該是個什麼樣， 到了三十歲來到的那一天， 依然迷迷瞪瞪， 做著簡單重複的工作， 覺得這輩子可能就這樣了吧， 並安慰自己說這樣下去也好， 至少圖個安穩；然而當你以為穩固的工作一旦發生變動， 曾經好到爆棚的公司效益下滑， 或者乾脆來個破產的時候， 你腦海中以為的穩固會頃刻間坍塌，
於是， 一場危機正向你襲來， 35歲的你驚慌失措， 陷入人生的瓶頸， 與成長起來的90後相比， 你已經沒有了年輕的優勢， 學習能力也在逐漸衰退， 要命的是還仗著那麼一點點自以為的資歷不願屈就；然而和做到中高層以上的同齡人相比， 你這麼多年， 沒什麼成長和升級， 你的內心感到一陣一陣的刺痛， 這一切都來的這麼猝不及防， 假如當初上學的時候能夠再努力一些， 假如當初剛上班的時候不斷提升自己， 好好在職業方面進行一番規劃， 假如不斷學習充電， 多學幾門技能和手藝， 也不至於走到今天這尷尬的地步。
然而事情發生了就是發生了， 可悲的是時間並不會因為你的悔恨就此倒流，
- 02 -
有很多人問我， 為什麼不寫情感文， 那些情情愛愛求之不得的心痛多麼牽動人心， 你看情感文總是能夠吸粉無數？
活到這把年紀， 如果讓我說真話， 我最想說的一句就是：越早從情感的泥潭中走出來， 越能讓你看清現實。
我覺得人活一世， 總要做點有意義的事。 愛情可遇不可求， 根本就不是我們所能掌控的， 與其耗盡心力放在你無法掌控的事情裡， 不如早點抽身， 掌控你自己能掌控的， 比如職業， 並且我可以負責地告訴你， 職業才是你終生最值得信賴的衣食父母， 而不是其他任何人。
我第一次認識到人生不穩定的真相， 是在我上高中的時候。
那時候我每天騎著自行車去上學， 有那麼一段時間， 每次途經省政府門前時， 我就會看到很多人在那裡靜坐抗議， 抗議的中心思想就是， 他們工作了這麼多年， 如今為什麼會遇到下崗這件匪夷所思的事情？關鍵他們多數都已人到中年， 上有老下有小， 這下子沒了工作， 一時間慌了手腳， 他們試圖向政府發出抗議， 希望政府能夠給予合理的解決。
那還是改革開放初期， 那個時候也是第一波下崗潮。
倒下去的國企中， 安紡廠就是其中之一。
之所以提及這家國企， 是因為我家有個遠房親戚當初就在安紡廠上班， 那個時候能去裡面當個工人對於很多普通家庭來說都是一件萬分榮幸的事情， 還記得他們家當初還花了錢打點了關係， 這才把這位親戚也就是家裡的長女送進了安紡廠，以為可以從此無憂安穩度一生。
沒想到倒閉說來就來了，沒想到“下崗”這件事有一天真的會降臨到自己頭上。
這個親戚當時著實慌了神，她的女兒剛剛小學畢業，父母身體還不是很好，老公是長途貨車司機，每天也忙得起早貪黑，如今這份看起來可以安穩一生的工作突然就沒了，然而當她重新鼓起勇氣踏入人才市場的時候，卻發現自己除了會做基本的紡織活兒，沒有任何一樣拿得出手的技能。
所以，如果有人告訴你，女人嘛，嫁漢嫁漢穿衣吃飯，別那麼努力，我只能告訴你，這是封建糟粕，也是當今時代最惡毒的謊言，職場發展是容不得半點水分的，它誠實地記錄了你這一路的軌跡。
- 03 -
第一個問題，它看重的是你的年齡是否匹配你應該有的能力。如果一個人只是年齡增長了，能力和經驗卻沒什麼變化，這樣的人早晚會被年輕人淘汰，年齡成了最大的障礙。
我們總是有一個錯覺，那就是覺得自己永遠年輕，於是我們的頭腦就會自動地將一些問題予以遮罩與過濾，覺得自己應該永遠不會遇到這些問題。然而殘酷的是，時間一刻不停地在流逝，等有一天你望著日漸長高的孩子，望著鏡子裡斑白的鬢角，望著滿頭銀髮的父母，你會突然意識到，自己在加速變老，真的，尤其是過了三十歲，這種感覺愈發明顯。
你可以在二十多歲的年紀無憂無慮地做著一份簡單的文員工作，然而年過30歲後，你會發現工資顯然是不夠用度的，於是你想換個更好的工作，當你好不容易下了決心在網上海投簡歷的時候，不知道你會不會湧起一種不適的感覺，說不上來究竟是一種怎樣的感受，反正這種滋味是很難用語言描述的。是的，好工作你無法勝任，一般工作你又瞧不上，這種尷尬年輕時從沒想過。
必須指出的是，不要在35歲危機到來的時候再檢視自己，那個時候你在職場中幾乎沒有什麼退路了，真正起到分水嶺的年齡，是在30歲。
請檢視一下自己，30歲前，你在做什麼？或者你打算做什麼？
有專業的職業規劃文章指出，如果一個人在30歲前缺少積累和提高，那麼30歲以後的職業生涯想要獲得突破是十分困難的，有很多現實問題根本沒法解決，這就是硬傷。
所以，如果你不想在35歲慘遭淘汰，提前步入“退休”陣列，你就必須想清楚一個問題，那就是30歲前怎麼規劃？
順著這種思路，請給自己定一個5年或10年的奮鬥目標，然後分解到每一年，再分解到每半年、每季度、每個月，直到每一天。
第二個問題，35歲，當你還在試圖找個文員工作抑或一份出納工作，甚至一份行政工作，你可曾問過你自己，你比那些處於風華正茂的年紀滿身幹勁的90後而言，優勢又在哪裡？
你已經不能接受加班了，孩子的作業需要你輔導；你也不能接受一個離家遠的單位了，因為交通太不方便的話，意味著孩子上學沒人送，放學沒人接，更談不上給孩子做一頓可口的午飯了；你也不能忍受一份微薄的薪水了，因為你要生存，你有老人要養，你有孩子要養，你的朋友親戚紅白喜事人情往來更是數不勝數，光份子錢就足以讓你捉襟見肘了。
那麼請問，你比那些90後的優勢又到底在哪裡？
除了一副被歲月摧殘的軀殼之外，用人單位看不到你對這份職業的熱情，也看不到你的學習欲望，更看不到你對自己的職業期待，有的只是一顆垂垂老矣巴不得混到退休的心。
在很多職場故事裡，我們看到的永遠都是光鮮亮麗的一面，那陽光觸不到的陰暗及辛酸，才是我們大段大段的時光裡無法規避的人生課題。
難道35歲就意味著“死在職場”了嗎？也未必，除非你擁有一樣東西。
這樣東西，叫做核心競爭力。
核心競爭力的第一層面，就是技術層面。
你對你所從事的領域是熟悉還是精通？你能否在任何一個人缺位元的情況下，能夠迅速挑起重擔，迅速開展業務？
核心競爭力的第二層面，就是戰略層面。
30歲了，如果從你22歲踏入職場算起，你已經在一個領域裡精耕細作了八年。八年，連抗戰都打完了，而你有沒有從一個技術崗位升職為管理崗位，去負責企業具體的一個專案運作，甚至是參與企業戰略層面的制訂？
核心競爭力的第三層面，就是看不見的軟實力。
比如你的人際關係處理能力，你的時間及情緒的掌控能力，你學習的能力，你的職業化能力，等等。
請記住，如果你能做到以上的三層能力，35歲，就會有更好的工作機會主動來找你。
第三個問題，現在，你打算如何度過你的每一天？
我只能告訴你一個事實，那就是正如很多文章揭示的那樣，凡在一個領域能夠做出成績的或者取得一定成功的人，都有一個共同的特徵，那就是他們在自己熟悉且擅長的領域，至少精耕細作了十年以上，而那些經常跳槽，無法在一個方向深入積累下去的人，往往一直遊走在職場邊緣，遲遲找不到方向。
按照35歲年齡計算，從你踏入職場的第一天開始，真正留給你奮鬥的時間只有十來年。
如果讓我給初入職場的新人一個建議，那就是，一旦確立了方向，就不要盲目跳槽，薪水對於人生目標來說並不是那麼重要，每一次跳槽都要有一次進步與提升，而不是原地踏步重複自己。
談到這裡，順帶提及一點，那就是愛好往往成為很多人逃避現實的藉口。
你可以捫心自問下，有沒有真正讓你茶飯不思的夢想？如果有，那就勇敢追夢。
而如果沒有，或者你的想法很簡單，就想過得比較滋潤一些，那麼任何行業只要你用心去做，都會達成這個目的，不要陷入所謂“愛好”裡不停打轉，用來逃避任何你可能面臨的瑣碎與麻煩，而等你醒過來的時候，可能就沒有合適的機會了，而機會一旦錯過，就永遠不會再有了。
因為時間不等人。
以上就是一個站在35歲當口的我，想對你說的真心話。
當然，如果你已經在這樣的瓶頸裡，也可以換種思維模式，就是非得打工嗎？你可以做小生意、開店，如果你還有其他手藝，比如手工製作，烹飪，借助互聯網工具，也可以做很多事情。如果你會寫作，願意做自媒體，也是一種出路。
不怕你前十年一事無成，就怕一直不肯努力拼一把。
這才把這位親戚也就是家裡的長女送進了安紡廠，以為可以從此無憂安穩度一生。
沒想到倒閉說來就來了，沒想到“下崗”這件事有一天真的會降臨到自己頭上。
這個親戚當時著實慌了神，她的女兒剛剛小學畢業，父母身體還不是很好，老公是長途貨車司機，每天也忙得起早貪黑，如今這份看起來可以安穩一生的工作突然就沒了，然而當她重新鼓起勇氣踏入人才市場的時候，卻發現自己除了會做基本的紡織活兒，沒有任何一樣拿得出手的技能。
所以，如果有人告訴你，女人嘛，嫁漢嫁漢穿衣吃飯，別那麼努力，我只能告訴你，這是封建糟粕，也是當今時代最惡毒的謊言，職場發展是容不得半點水分的，它誠實地記錄了你這一路的軌跡。
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第一個問題，它看重的是你的年齡是否匹配你應該有的能力。如果一個人只是年齡增長了，能力和經驗卻沒什麼變化，這樣的人早晚會被年輕人淘汰，年齡成了最大的障礙。
我們總是有一個錯覺，那就是覺得自己永遠年輕，於是我們的頭腦就會自動地將一些問題予以遮罩與過濾，覺得自己應該永遠不會遇到這些問題。然而殘酷的是，時間一刻不停地在流逝，等有一天你望著日漸長高的孩子，望著鏡子裡斑白的鬢角，望著滿頭銀髮的父母，你會突然意識到，自己在加速變老，真的，尤其是過了三十歲，這種感覺愈發明顯。
你可以在二十多歲的年紀無憂無慮地做著一份簡單的文員工作，然而年過30歲後，你會發現工資顯然是不夠用度的，於是你想換個更好的工作，當你好不容易下了決心在網上海投簡歷的時候，不知道你會不會湧起一種不適的感覺，說不上來究竟是一種怎樣的感受，反正這種滋味是很難用語言描述的。是的，好工作你無法勝任，一般工作你又瞧不上，這種尷尬年輕時從沒想過。
必須指出的是，不要在35歲危機到來的時候再檢視自己，那個時候你在職場中幾乎沒有什麼退路了，真正起到分水嶺的年齡，是在30歲。
請檢視一下自己，30歲前，你在做什麼？或者你打算做什麼？
有專業的職業規劃文章指出，如果一個人在30歲前缺少積累和提高，那麼30歲以後的職業生涯想要獲得突破是十分困難的，有很多現實問題根本沒法解決，這就是硬傷。
所以，如果你不想在35歲慘遭淘汰，提前步入“退休”陣列，你就必須想清楚一個問題，那就是30歲前怎麼規劃？
順著這種思路，請給自己定一個5年或10年的奮鬥目標，然後分解到每一年，再分解到每半年、每季度、每個月，直到每一天。
第二個問題，35歲，當你還在試圖找個文員工作抑或一份出納工作，甚至一份行政工作，你可曾問過你自己，你比那些處於風華正茂的年紀滿身幹勁的90後而言，優勢又在哪裡？
你已經不能接受加班了，孩子的作業需要你輔導；你也不能接受一個離家遠的單位了，因為交通太不方便的話，意味著孩子上學沒人送，放學沒人接，更談不上給孩子做一頓可口的午飯了；你也不能忍受一份微薄的薪水了，因為你要生存，你有老人要養，你有孩子要養，你的朋友親戚紅白喜事人情往來更是數不勝數，光份子錢就足以讓你捉襟見肘了。
那麼請問，你比那些90後的優勢又到底在哪裡？
除了一副被歲月摧殘的軀殼之外，用人單位看不到你對這份職業的熱情，也看不到你的學習欲望，更看不到你對自己的職業期待，有的只是一顆垂垂老矣巴不得混到退休的心。
在很多職場故事裡，我們看到的永遠都是光鮮亮麗的一面，那陽光觸不到的陰暗及辛酸，才是我們大段大段的時光裡無法規避的人生課題。
難道35歲就意味著“死在職場”了嗎？也未必，除非你擁有一樣東西。
這樣東西，叫做核心競爭力。
核心競爭力的第一層面，就是技術層面。
你對你所從事的領域是熟悉還是精通？你能否在任何一個人缺位元的情況下，能夠迅速挑起重擔，迅速開展業務？
核心競爭力的第二層面，就是戰略層面。
30歲了，如果從你22歲踏入職場算起，你已經在一個領域裡精耕細作了八年。八年，連抗戰都打完了，而你有沒有從一個技術崗位升職為管理崗位，去負責企業具體的一個專案運作，甚至是參與企業戰略層面的制訂？
核心競爭力的第三層面，就是看不見的軟實力。
比如你的人際關係處理能力，你的時間及情緒的掌控能力，你學習的能力，你的職業化能力，等等。
請記住，如果你能做到以上的三層能力，35歲，就會有更好的工作機會主動來找你。
第三個問題，現在，你打算如何度過你的每一天？
我只能告訴你一個事實，那就是正如很多文章揭示的那樣，凡在一個領域能夠做出成績的或者取得一定成功的人，都有一個共同的特徵，那就是他們在自己熟悉且擅長的領域，至少精耕細作了十年以上，而那些經常跳槽，無法在一個方向深入積累下去的人，往往一直遊走在職場邊緣，遲遲找不到方向。
按照35歲年齡計算，從你踏入職場的第一天開始，真正留給你奮鬥的時間只有十來年。
如果讓我給初入職場的新人一個建議，那就是，一旦確立了方向，就不要盲目跳槽，薪水對於人生目標來說並不是那麼重要，每一次跳槽都要有一次進步與提升，而不是原地踏步重複自己。
談到這裡，順帶提及一點，那就是愛好往往成為很多人逃避現實的藉口。
你可以捫心自問下，有沒有真正讓你茶飯不思的夢想？如果有，那就勇敢追夢。
而如果沒有，或者你的想法很簡單，就想過得比較滋潤一些，那麼任何行業只要你用心去做，都會達成這個目的，不要陷入所謂“愛好”裡不停打轉，用來逃避任何你可能面臨的瑣碎與麻煩，而等你醒過來的時候，可能就沒有合適的機會了，而機會一旦錯過，就永遠不會再有了。
因為時間不等人。
以上就是一個站在35歲當口的我，想對你說的真心話。
當然，如果你已經在這樣的瓶頸裡，也可以換種思維模式，就是非得打工嗎？你可以做小生意、開店，如果你還有其他手藝，比如手工製作，烹飪，借助互聯網工具，也可以做很多事情。如果你會寫作，願意做自媒體，也是一種出路。
不怕你前十年一事無成，就怕一直不肯努力拼一把。