癌症讓不少人擔驚受怕， 曾經有資料顯示每1分鐘就有6個人被診斷為癌症。 由此可見， 癌症的發病率是多麼的高， 那麼我們應該如何預防癌症呢？
田華一家4口患癌
近日據悉已87歲高齡的奶奶田華因為家庭的重擔， 如今仍在瘋狂地接各種工作。 自從2008年以來， 家中接連有了4位重病患者， 這4人均患上癌症。
昨日， 田華在《我不是明星》的節目錄製現場， 她感謝大家的關注和關心， 對於之前關於她開始‘瘋狂’地接工作的說法， 她說瘋狂的形容並不貼切， 接活動有著她自己的底線， 我從藝60年， 從未接拍過一條廣告。 這麼多年來， 有許多廣告商都想花大價錢請我做代言， 我擔心萬一自己代言的產品被查出了問題， 這樣會對不起觀眾對自己的支持。
這兩天， 下面的這條新聞搶佔了各大媒體的頭條：
事情是這樣的， 楊瀟是田華的孫子， 他最近參加節目時， 爆料家中的四位親人患上癌症，
一位已經89歲高齡的老人， 滿頭白髮拄著拐杖， 本該享受兒孫孝敬的年紀， 她卻不顧自己身體瘋狂工作， 那種畫面真是不敢去想像。
癌症的預防方法
1.不要長時間靜坐
科學表明長時間靜坐易增加患癌風險， 特別是在子宮、腸和肺等身體部位。 一天每多坐兩個小時就會增加20%的患癌風險。 這與是否做運動無關， 即使是經常從事體力勞動的人長時間靜坐也會增加患癌風險。
2.提高身體素質， 多鍛煉
據世界癌症研究基金會研究表明， 每天30分鐘適度的鍛煉會使你患癌的風險減半。 而鍛煉也並不一定就是要在體育館揮汗如雨， 其他簡單的活動如散步、園藝等都可以做為你的日常鍛煉。
3.提高體內維生素D的含量
最近調查顯示缺少維生素D會容易使人患上多種癌症， 包括胸癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌。 建議每天在不塗任何防曬物的情況下曬15分鐘的太陽，
4.越綠的青菜越好
如果做沙拉的話， 盡可能選擇深綠色的蔬菜。 控制葉子顏色的葉綠素是由能預防腸癌的鎂覆蓋的。
5.注意鹽的用量
在英國14%的胃癌都與鹽的用量有關。 我們日常鹽的攝入量不能超過6克，
6.水果儘量不要放進冰箱
研究發現冷藏的水果中抗癌物質比常溫中的水果少。 例如， 放在碗裡的番茄和辣椒， β胡蘿蔔素比冷藏的多2倍， 番茄紅素比冷藏的甚至高達20倍， 而這兩者均有抗癌功效。