血壓、血脂、血糖、血尿酸是衡量我們身體狀況， 最基本的四個指標。 但是很多人都不知道， 這三個指標到底多少是合格的？還有的人不知道， 其實這些指標的參考並不是唯一的， 隨著年齡的增加也會有一些變化。
今天Healthme就給大家送上各年齡血壓、血糖、血脂、血尿酸對照表！
血壓 低了供血不足， 高了傷害血管器官
人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力， 這個壓力就是血壓：
當心室收縮時， 主動脈壓急劇升高， 在收縮中期達到峰值， 這時動脈血壓值稱為收縮壓， 也叫高壓；
心室舒張時， 主動脈壓下降， 在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓， 也叫低壓。
血壓過低， 會使身體各部分的營養、氧氣供應不足， 產生眩暈、無力， 甚至暈厥， 同時也會增加卒中風險；
血壓過高， 過高的壓力會傷害各個器官組織， 包括血管、心臟腎臟等， 也會增加卒中風險。
人的血壓不是一直穩定不便， 在一天之內會有所變化， 在一生之內也有所變化， 而且男性和女性的血壓也會有所區別， 所以就很需要這張表來做參考。
各年齡正常血壓參考值對照表
幼童血壓正常血壓參考值
高血壓診斷的一般參考
【注意】
血壓測值受多種因素的影響， 如情緒激動、緊張、運動、氣溫等， 單一一次測量不能作為診斷結果；
50 歲以後或者有心腦血管病史的， 建議每天按時測量血壓並記錄；
此對照表為一般對照表， 若有其他疾病， 如糖尿病、腎病等， 以臨床醫生建議為准。
為了讓血壓測量更方便準確， 全民健康推薦Healthme健康e家 智慧體檢神器， 只需輕輕一夾， 60s即可輕鬆獲得結果， 隨時隨地監測血壓。
血糖 低了供能不足，高了傷害器官
血液中的葡萄糖稱為血糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水準才能維持體內各器官和組織的需要。
低血糖給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。
高血糖還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中，動脈粥樣硬化症病情較重、病死率高。約 70%～80% 糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。
同樣，血糖也不是一成不變的，隨著進食、食物的消化和吸收，血糖也會有所變化，所以會有空腹血糖、餐後血糖兩個數值作為參考。
血糖參考值及一般診斷標準
【注意】
孕婦空腹不超過 5.1 mmol/L。
除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測；
有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐後血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。
血脂 低了營養不良，高了營養過剩
血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。一般血常規檢查中檢測的血脂主要是以下四種：
【總膽固醇】增加常見於動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、傳染性肝炎、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自發性高膽固醇血症。減少見於嚴重貧血、急性感染、甲狀腺機能亢進、脂肪痢、肺結核、先天性血清脂蛋白缺乏及營養不良。
【甘油三酯】增高見於高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、膽道梗阻、甲狀腺功能減退、急性胰腺炎、糖原累積症、原發性甘油三酯增多症。
【高密度脂蛋白膽固醇】也叫“好”膽固醇，減少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保護作用。
【低密度脂蛋白膽固醇】也叫“壞”膽固醇，增多提示易患動脈粥樣硬化所導致的冠心病、腦血管病。
血脂一般參考值
血尿酸 高了引起高尿酸血症、痛風
尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。
臨床上，當血尿酸超過 390 微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血症。
臨床資料顯示，大多數的痛風病人的尿酸值都是超過 420 微摩爾/升。
尿酸的一般參考值
Healthme溫馨提示：
這四個指標是我們每個人身體情況的一個參照，這幾張對照表讓我們更加瞭解自己的身體，超級實用，建議人手一份！
血糖 低了供能不足，高了傷害器官
血液中的葡萄糖稱為血糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水準才能維持體內各器官和組織的需要。
低血糖給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。
高血糖還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中，動脈粥樣硬化症病情較重、病死率高。約 70%～80% 糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。
同樣，血糖也不是一成不變的，隨著進食、食物的消化和吸收，血糖也會有所變化，所以會有空腹血糖、餐後血糖兩個數值作為參考。
血糖參考值及一般診斷標準
【注意】
孕婦空腹不超過 5.1 mmol/L。
除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測；
有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐後血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。
血脂 低了營養不良，高了營養過剩
血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。一般血常規檢查中檢測的血脂主要是以下四種：
【總膽固醇】增加常見於動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、傳染性肝炎、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自發性高膽固醇血症。減少見於嚴重貧血、急性感染、甲狀腺機能亢進、脂肪痢、肺結核、先天性血清脂蛋白缺乏及營養不良。
【甘油三酯】增高見於高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、膽道梗阻、甲狀腺功能減退、急性胰腺炎、糖原累積症、原發性甘油三酯增多症。
【高密度脂蛋白膽固醇】也叫“好”膽固醇，減少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保護作用。
【低密度脂蛋白膽固醇】也叫“壞”膽固醇，增多提示易患動脈粥樣硬化所導致的冠心病、腦血管病。
血脂一般參考值
血尿酸 高了引起高尿酸血症、痛風
尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。
臨床上，當血尿酸超過 390 微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血症。
臨床資料顯示，大多數的痛風病人的尿酸值都是超過 420 微摩爾/升。
尿酸的一般參考值
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這四個指標是我們每個人身體情況的一個參照，這幾張對照表讓我們更加瞭解自己的身體，超級實用，建議人手一份！