每個人在生活中， 都或多或少會遇到心理與行為問題。 運用科學常識， 能説明我們認識自己， 也認識周邊的人和事， 釋放自我， 活得更精彩。 《心理醫釋》本期解讀套間綜合征。
先是努力求學， 接著辛苦打拚， 結婚生子， 小日子過得越來越滋潤。 此時， 很多年輕夫妻都想把年邁的父母也接進城市， 或者抱著邊炒樓邊盡孝的想法， 在自己居住的社區附近再購一套房， 讓老年人守著等增值。 社區綠樹成蔭， 保安站崗， 見人還敬禮；屋裡電器齊備， 管道供氣， 24小時隨時洗熱水澡。 看上去， 一切都挺好， 但老人， 特別是在小城市或農村住習慣的老人， 住不了多久就可能鬧著想回去， 甚至會整出一堆家庭矛盾。
一些老年人， 還會出現一系列的生理和心理的不適， 原來身體還不錯的開始感覺四肢無力， 出現臉色蒼白、體質虛弱、消化不良；以往患有慢性疾病的， 會出現症狀加重。 還有一些會整天抱怨孤獨、壓抑， 甚至感覺恐懼。
年輕人想盡孝， 卻會發現給家庭帶來了麻煩。 豈不知， 高層建築， 特別是密集居住的較封閉的住宅是不適合老年人的。 由此所引發的一系列症狀， 叫套間綜合征， 在行為醫學範疇屬文化相關性異常。
套間綜合征概念的提出可以追溯到第二次世界大戰結束後不久， 當時英國派往德國的佔領軍及其家屬， 一部分住樓房套間， 一部分人住平房。 後來發現， 住套間的人由於少見陽光， 活動少， 抵抗力降低， 經常感冒、頭痛、失眠， 感覺孤獨、抑鬱；而住平房的人則身心健康，
高層閉合式住宅， 減少了人與人之間的接觸和交流， 使人的孤獨感油然而生。 久居高樓，
對已經居住在高樓的老人，要改變居室環境，在室內栽種綠葉植物。應該鼓勵老人每天下樓幾次，活動身體。多參加社區內的人際交流，串串門，聊聊天。盡可能地通過改變生活方式，來調適心理。
愛誰，就把健康傳給誰。
版權申明 《關你健康》系列內容，為作者魏巨集嶺及團隊原創作品，拒絕未經許可的一切形式的盜用盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。
對已經居住在高樓的老人，要改變居室環境，在室內栽種綠葉植物。應該鼓勵老人每天下樓幾次，活動身體。多參加社區內的人際交流，串串門，聊聊天。盡可能地通過改變生活方式，來調適心理。
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