北京時間3月21日， 最新一期球隊實力榜公佈， 勇士重返榜首， 馬刺和火箭分列二三位， 騎士升至第四， 雷霆則大漲3個排位來到第五。
以下是詳細榜單：
1、勇士（55勝14負）
上周排名：2
節奏：102.6（2）進攻：112.9（1）防守：101.3（2）淨勝：+11.6（1）
儘管庫裡在與雄鹿的比賽中三分8投6中， 但他的手感是否已真正找回還不得而知。 不過回到主場休息作戰還是讓勇士在防守端找回了節奏。 上周他們讓前來作客的76人、魔術和雄鹿每回合的得分都限制在1分以內。 自全明星賽後， 勇士的防守效率高居聯盟第一。 由於身後的馬刺連敗， 他們在西部的領先優勢達到了2個勝場。
2、馬刺（53勝16負）
上周排名：1
節奏：96.8（27）進攻：109.6（6）防守：101.0（1）淨勝：+8.6（2）
阿爾德里奇因心率不齊缺席了2場比賽之後終於回歸， 但馬刺卻自一月以來首次遭遇2連敗， 而且他們更是賽季首次連續3場比賽讓對手每百回合得到至少100分。 對陣森林狼過後， 馬刺接下去8戰擁有7個主場之利， 期間還將直接對話勇士， 他們有機會拿到西部第一？
3、火箭（48勝22負）
上周排名：3
節奏：102.1（4）進攻：112.2（2）防守：105.6（14）淨勝：+6.5（3）
儘管隊友們的表現不夠穩定， 但哈登已連續4場比賽斬獲三雙， 場均得到34.3分。 我們都知道奧斯卡·羅伯特森是上一位賽季場均三雙的球員， 但同樣需要指出的是， “大O”也是上一位賽季場均得到29分8籃板11助攻的球員， 而這正是哈登本賽季打出的資料。
4、騎士（46勝23負）
上周排名：6
節奏：98.6（15）進攻：111.0（3）防守：107.5（21）淨勝：+3.6（6）
騎士的陣容依然不算齊整（科沃爾仍然缺陣）， 但是樂福的回歸讓騎士的陣容距離趨於完整， 要知道在他缺席期間騎士的防守籃板率僅列聯盟第27位。 客場戰勝湖人的比賽中三巨頭合力砍下101分， 幫助騎士成為第一支鎖定季後賽席位的東部球隊。
5、雷霆（40勝29負）
上周排名：8
節奏：100.6（7）進攻：105.2（15）防守：105.2（10）淨勝：-0.0（14）
雷霆最近迎來5連勝， 威斯布魯克場均得到26.6分14.4助攻， 但他的使用率從41.4%降到35.7%。 更重要的在於， 他的進球受助攻率從18%漲至33%。 這次的5連勝是雷霆本賽季進攻最好的時期之一， 他們每100回合能得到115分， 有機會升至西部第四。 過去5戰他們讓其中3支球隊每回合得分不到1分。
6、爵士（43勝27負）
上周排名：5
節奏：93.7（30）進攻：106.9（13）防守：102.0（3）淨勝：+4.8（4）
如果爵士整容齊整， 那麼主帥施耐德在常規賽最後階段和季後賽排出陣容將極具看點。
7、凱爾特人（44勝26負）
上周排名：5
節奏：98.9（14）進攻：108.3（8）防守：105.4（12）淨勝：+2.9（8）
全明星賽前， 凱爾特人的進攻和防守效率分別排在第6和第18位。 全明星賽後， 這兩項數據竟排在了第26和第4位。 聯盟裡只有猛龍這一支球隊在一端的進步能有這麼大， 而另一端退步那麼大的再沒有了。 湯瑪斯的因傷缺戰對凱爾特人顯然有很大影響，
8、奇才（42勝27負）
上周排名：4
節奏：99.6（11）進攻：108.2（9）防守：106.0（19）淨勝：+2.2（9）
如果東部也有常規賽MVP評選， 約翰-沃爾應該僅次於勒布朗-詹姆斯。 他是聯盟裡最好的傳球手之一， 也是一號位上最好的防守者之一， 而且他本賽季至今的罰球次數已經比上賽季多了104次。 不過沃爾的得分能力還需要季後賽防守強度的檢驗。 沃爾的跳投有效命中率僅有40%,在出手超過300次的37位球員中排名倒數第4位。 自全明星賽後， 這個數值更是只有30.9%， 僅好於安德魯·維金斯。 奇才在過去4場比賽裡輸了3場， 但擊敗凱爾特人那場很關鍵。
9、熱火（34勝36負）
上周排名：10
節奏：97.5（20）進攻：105.1（16）防守：104.3（6）淨勝：+0.8（11）
一開始， 你很難想像一支開局10勝31負的球隊還有機會打進季後賽。 但現在， 熱火沒有進入東部前八則會讓人很驚訝， 尤其是考慮到他們在過去2個月的出色表現。 事實上熱火曾一度排到東部第八， 但是不敵開拓者後， 他們又重回第九位。
10、猛龍（41勝29負）
上周排名：12
節奏：97.3（22）進攻：109.8（4）防守：105.2（11）淨勝：+4.6（5）
隨著塞爾吉·伊巴卡和PJ·塔克的加入， 猛龍的防守確實提升了。 自全明星賽後， 猛龍的防守效率是聯盟第三， 在上周的3連勝期間， 他們讓小牛、活塞和步行者三隊三分68投僅16中。
11、快船（41勝29負）
上周排名：9
節奏：98.3（18）進攻：109.1（7）防守：106.0（18）淨勝：+3.1（7）
12、開拓者（32勝37負）
上周排名：17
節奏：99.5（12）進攻：107.4（12）防守：108.7（25）淨勝：-1.3（19）
13、掘金（33勝36負）
上周排名：14
節奏：100.4（8）進攻：109.8（5）防守：110.3（29）淨勝：-0.6（16）
14、灰熊（40勝30負）
上周排名：19
節奏：95.3（28）進攻：105.0（17）防守：104.1（5）淨勝：+0.9（10）
15、老鷹（37勝32負）
上周排名：11
節奏：99.8（10）進攻：102.7（26）防守：103.6（4）淨勝：-0.9（18）
16、步行者（35勝34負）
上周排名：13
節奏：98.5（17）進攻：105.0（18）防守：105.8（17）淨勝：-0.8（17）
17、雄鹿（34勝35負）
上周排名：16
節奏：97.2（23）進攻：107.5（11）防守：106.7（20）淨勝：+0.8（12）
18、活塞（34勝36負）
上周排名：15
節奏：97.0（24）進攻：103.7（24）防守：105.0（9）淨勝：-1.3（20）
19、公牛（33勝37負）
上周排名：20
節奏：97.4（21）進攻：103.8（22）防守：105.6（13）淨勝：-1.8（22）
20、鵜鶘（29勝41負）
上周排名：23
節奏：100.0（9）進攻：102.4（27）防守：104.4（7）淨勝：-2.0（23）
21、小牛（30勝39負）
上周排名：21
節奏：94.0（29）進攻：104.0（21）防守：105.7（16）淨勝：-1.7（21）
22、森林狼（28勝41負）
上周排名：18
節奏：97.0（25）進攻：107.8（10）防守：107.9（23）淨勝：-0.1（15）
23、黃蜂（30勝39負）
上周排名：22
節奏：98.3（19）進攻：105.7（14）防守：105.0（8）淨勝：+0.7（13）
24、76人（26勝43負）
上周排名：25
節奏：101.0（6）進攻：100.4（30）防守：105.7（15）淨勝：-5.2（27）
25、尼克斯（27勝42負）
上周排名：26
節奏：99.2（13）進攻：104.9（19）防守：108.6（24）淨勝：-3.7（24）
26、國王（27勝43負）
上周排名：30
節奏：97.0（26）進攻：104.6（20）防守：108.8（27）淨勝：-4.2（25）
27、魔術（25勝45負）
上周排名：27
節奏：98.6（16）進攻：100.8（29）防守：107.8（22）淨勝：-7.0（28）
28、太陽（22勝48負）
上周排名：24
節奏：102.5（3）進攻：103.8（23）防守：108.8（26）淨勝：-5.0（26）
29、籃網（13勝56負）
上周排名：29
節奏：103.5（1）進攻：102.0（28）防守：109.3（28）淨勝：-7.3（29）
30、湖人（20勝50負）
上周排名：28
節奏：101.0（5）進攻：103.3（25）防守：110.9（30）淨勝：-7.7（30）
節奏：99.8（10）進攻：102.7（26）防守：103.6（4）淨勝：-0.9（18）
16、步行者（35勝34負）
上周排名：13
節奏：98.5（17）進攻：105.0（18）防守：105.8（17）淨勝：-0.8（17）
17、雄鹿（34勝35負）
上周排名：16
節奏：97.2（23）進攻：107.5（11）防守：106.7（20）淨勝：+0.8（12）
18、活塞（34勝36負）
上周排名：15
節奏：97.0（24）進攻：103.7（24）防守：105.0（9）淨勝：-1.3（20）
19、公牛（33勝37負）
上周排名：20
節奏：97.4（21）進攻：103.8（22）防守：105.6（13）淨勝：-1.8（22）
20、鵜鶘（29勝41負）
上周排名：23
節奏：100.0（9）進攻：102.4（27）防守：104.4（7）淨勝：-2.0（23）
21、小牛（30勝39負）
上周排名：21
節奏：94.0（29）進攻：104.0（21）防守：105.7（16）淨勝：-1.7（21）
22、森林狼（28勝41負）
上周排名：18
節奏：97.0（25）進攻：107.8（10）防守：107.9（23）淨勝：-0.1（15）
23、黃蜂（30勝39負）
上周排名：22
節奏：98.3（19）進攻：105.7（14）防守：105.0（8）淨勝：+0.7（13）
24、76人（26勝43負）
上周排名：25
節奏：101.0（6）進攻：100.4（30）防守：105.7（15）淨勝：-5.2（27）
25、尼克斯（27勝42負）
上周排名：26
節奏：99.2（13）進攻：104.9（19）防守：108.6（24）淨勝：-3.7（24）
26、國王（27勝43負）
上周排名：30
節奏：97.0（26）進攻：104.6（20）防守：108.8（27）淨勝：-4.2（25）
27、魔術（25勝45負）
上周排名：27
節奏：98.6（16）進攻：100.8（29）防守：107.8（22）淨勝：-7.0（28）
28、太陽（22勝48負）
上周排名：24
節奏：102.5（3）進攻：103.8（23）防守：108.8（26）淨勝：-5.0（26）
29、籃網（13勝56負）
上周排名：29
節奏：103.5（1）進攻：102.0（28）防守：109.3（28）淨勝：-7.3（29）
30、湖人（20勝50負）
上周排名：28
節奏：101.0（5）進攻：103.3（25）防守：110.9（30）淨勝：-7.7（30）