在去年以前， 對痔瘡我也是馬馬虎虎， 根本不把這個當成病來治療， 覺得適當注意一下就會沒問題的， 後來問題的加重， 出現了流血等問題， 讓我真正把痔瘡當成了病來治療。
通過了三四個月的治療， 已經完全停藥， 到現在半年了， 也沒出現反復。 自己在治療痔瘡方面也成了專家級別的， 分享一下我對痔瘡調理的看法：
一、生活
1、避免暴飲暴食。 飲食以清淡高纖維的食物為主。 如芹菜、韭菜、菠菜、黃花菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等粗纖維蔬菜；玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等粗糧， 這些食物可促進腸蠕動， 防止糞便在腸道內堆積而引起便秘。
2、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，
吃一個蘋果。
配合腹部按摩或轉腰，
讓水在腸胃振動，
加強通便作用。
全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
3、忌口。 首先戒煙戒酒戒辛辣食物；其次， 難於消化、堅硬的食物、味濃及佐料多的食物，
4、特別注意， 溫熱的水果少吃。 橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、鳳梨、荔枝等， 這些熱性水果容易導致大便秘結， 加重痔瘡病情。
5、每天鍛煉一個小時。 當時我是跑步上下班的，
特別不能吃的食物：辣椒、胡椒、生薑、蓴菜（馬蹄菜）、芥菜、白酒、野雞肉
二、治療
1、堅持用藥， 飲食手段是配合藥物進行的， 應當把藥物治療提到第一位。
2、堅持坐浴， 每天一刻鐘， 坐浴的時候配合一下提肛運動。 建議做4組， 每組做15個左右， 這樣不光加速靜脈的血流，
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特別提醒喜歡帶手機進廁所的朋友， 這個一定要改掉， 掙錢為了生活。 短短的幾分鐘， 可以讓手機休息一會！！