呼吸、手臂保持、腿部伸直……6月15日早上6點多， 在柯橋阪湖公園的一隅， 100多位瑜伽學員跟著領頭的瑜伽老師劉桂芳的指令做著整齊劃一的動作。 除了冬天， 每週一、三、六早晨6點半到7點半， 劉桂芳都會來到阪湖公園開設免費公益瑜伽班教瑜伽愛好者學習瑜伽， 從2016年4月至今已經開班80餘期。
劉桂芳老家安徽， 是個“新柯橋人”。 30多歲時候， 劉桂芳就患上了腰椎間盤突出、骨質增生等病。 由於不注意保養， 壓迫坐骨神經， 病情加重的劉桂芳臥床休息了2個月。 “休息中在朋友圈無意間看到瑜伽介紹， 蝗蟲式可以緩解症狀， 於是就開始自己練習起瑜伽了。 ”劉桂芳說， 除了自己跟著視頻、書籍找瑜伽練習的技巧外， 她還報了瑜伽培訓班在專業老師的帶領下學習， 2015年下半年劉桂芳不僅考出瑜伽證書， 身體情況也大大好轉。
“因為瑜伽， 許多人跟我就像姐妹一樣， 結下了深厚的友誼， 有空的時候我們還會一起去敬老院、福利院做義工， 幫助需要幫助的人。 只要需要公益瑜伽我會一直教下去。 ”劉桂芳開心地說。