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健壯≠健康 年紀輕輕竟然腦出血?

暴飲暴食、通宵熬夜、應酬喝酒、積極健身, 這些都是現年36歲的祝先生的日常生活。 近一年來, 他時常覺得頭暈頭疼, 但休息後可以緩解, 去醫院檢查被告知高血壓, 他卻因為工作繁忙並未放在心上, 吃點藥, 又繼續在職場奮戰, 沒想到, 這次病來如山倒, 讓祝先生後悔不已。

前天下午, 祝先生因感到持續性的頭暈頭疼來武漢市中醫醫院急診科就診, 接診的主治醫師余淑菁瞭解到他在前晚健身時就開始覺得有些頭暈, 但因想著或是最近工作繁忙所致並沒在意, 堅持練完了一個半小時, 回家洗完澡好好睡了一覺。

但第二天早上起來, 頭暈頭疼的現象不僅沒有減輕, 反而愈發嚴重, 祝先生這才覺得有些不對, 來了醫院。

余淑菁醫生經過初步詢問檢查, 發現祝先生患高血壓已近1年, 但仗著年輕力壯, 且無明顯症狀, 並沒有重視, 也沒有規律服藥。 此次發病除血壓較高外, 其他方面並無明顯異常, 且沒有感冒症狀, 持續性的頭暈頭疼需要排查是否有腦血管意外。 在檢查過程中, 祝先生逐漸感覺左側肢體出現乏力症狀, 經過CT檢查發現祝先生右側基底節區出血, 預估出血量約30ml。 “瞬間大量的出血, 擠壓腦組織, 會逐步出血腦組織水腫, 甚至出現腦疝危及生命”余醫生說。 情況緊急, 余醫生立即對他進行了脫水、降顱壓等一系列緊急對症處理。

祝先生家人說, 祝先生常年在外跑業務, 目前正處於事業上升期, 平時工作忙了, 飽一餐餓一頓的事情經常有, 為了應酬, 喝酒也從不含糊, 覺得自己這樣很“MAN”, 晚上一兩點睡是常事。 祝先生身高177cm左右, 加上平時健身, 看上去體格很健壯。 去年以來因為頭暈頭疼查出血壓偏高也並未放在心上, 沒想到這一病, 就是腦出血。

餘淑菁說, 相對而言, 腦出血一般多見於中老年人, 多由動脈硬化、高血壓引發。 但是近年來已經有年輕化的趨勢, 像祝先生這樣36歲的情況還是很令人惋惜。 其實年輕人要預防腦卒中、腦出血等病症, 關注血壓變化非常重要。 控制血壓, 要做到合理膳食, 戒煙限酒, 禁濃茶。 限制鹽和脂肪的攝入, 鹽應逐漸減至6g以下,

即普通啤酒瓶蓋去掉膠墊後一瓶蓋。 多吃新鮮蔬果, 多吃含鉀、鈣豐富的食品, 如土豆、茄子、海帶等。 保持良好的情緒, 適當休息, 保證充足睡眠。 避免劇烈運動, 適當鍛煉, 如慢跑、太極拳、氣功等。 定期測量血壓, 如有不適及時就診。

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