文字：崔摯妍， 代表作《做個說話有香氣的女子》
1、
有人說， 做事情的目的就是追求結果， 如果達不到預想的結果， 過程再完美， 也沒有意義。
然而， 果真做事情只看結果就行嗎？答案是否定的。 因為太過於看重結果會失掉過程中的體會與感悟， 而且常常因為人們過於看重結果， 最終導致失敗後一蹶不振。 正如運動心理學家約翰•艾略特在他的《超越成功》一書中所說：“沒有什麼比它更阻礙取得成功所必需的專注，
2、
世界著名的走鋼索人卡爾·華倫達幾乎每一次表演都非常成功。 但是1978年他在波多黎各首府聖胡安市鬧區表演時， 從75英尺高的鋼索上掉下來摔死了， 令人不可思議。 後來， 也是走鋼索名人的華倫達太太說出了原因。 因為那次有個重要的人士到場， 是一場十分重要的表演， 他在賽前不斷地說：“我一定不能失敗， 我一定要成功。 ”然而就在他“一定要成功”的念叨中， 他卻沒有獲得成功。
這個事件不僅僅成為轟動一時的新聞事件， 也成為心理學家手中最著名的實例。 奧地利的心理學家雷蒙·阿隆是一位在世界範圍內都非常有影響力的學者， 他根據“華倫達事件”提出了“目的顫抖”的心理學概念。
在實驗課上， 你一定遇到過這樣的情況：想把液體灌入一個細頸瓶也會出現同樣的結果。 你手能夠拿得很穩， 然後去貫徹你的意圖。 這時候， 不知為什麼， 你的手卻顫抖起來。 在足球場上， 你越是想進球， 你的腳越是不聽你的命令， 抑或， 越是想考出高分的科目， 越是想親近的異性， 往往都因為目的性過於強烈， 成為可望而不可即的遙遠夢想。
所以， 如果太看重結果， 結果會成為了束縛手腳的沉重負擔， 你每前進一步， 巨大的牽累與莫名的恐懼就趕來羈絆你的手腳。
我們必須明白， 人生， 其實就是一個“過程”， 不能太看重結果。 攀登黃山， 如果直接乘索道到山頂， 你就放棄了觀賞諸多此有別無的景點：觀賞戲劇， 如果你直接越過劇情只看結局， 會“得不償失”， 因為少了跌宕起伏的情節， 戲劇就變得索然寡味；解析方程， 如果你直接跳過步驟寫出答案， 便失去了只可意會而無法言傳的推理演算的快樂。
3、
人們之所以會覺得越活越沒意思，其實問題就在於過多地苛求結果，對人生的期望值太高，過程似乎成了附屬，從而不斷產生挫敗感，對生活失去了熱情。詩人聞一事先生曾要求自己只問耕耘，不求收穫。這樣的想法是極富哲理的，如果老想收穫，設有把自己放在一顆小草、一滴水的位置，往往是顧此失彼，或顧彼失此，就會放棄和鬆懈耕耘，以至於造成人生的許多不幸。唯有不求收穫，淡泊名利，不在乎結果而注重過程，才能不斷地默默地去耕耘，才會不斷有新的收穫。
而且，不苛求結果的人，可以在不管遇到什麼樣的困難，不管吃再大的苦，受再多的累，都能坦然面對，怡然自得，心境如水。因為，在他們看來，無論什麼事情，不管結果如何，只要自己親自經歷了，參與了，付出了，就已經“享受”了，就已知足了。至於結果怎樣，那是別人評價和看待的事，自己不感興趣。
其實，做任何事情都是一個過程，人不一定能改變環境，但是可以完善自己，只要你總是耕耘，總是努力，好好地去體驗人生過程，總會有好的結果。
作者：崔摯妍，自媒體人，暢銷書作家，著有代表作品《做個說話有香氣的女子》，傳授自己的女人幸福口才學！
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人們之所以會覺得越活越沒意思，其實問題就在於過多地苛求結果，對人生的期望值太高，過程似乎成了附屬，從而不斷產生挫敗感，對生活失去了熱情。詩人聞一事先生曾要求自己只問耕耘，不求收穫。這樣的想法是極富哲理的，如果老想收穫，設有把自己放在一顆小草、一滴水的位置，往往是顧此失彼，或顧彼失此，就會放棄和鬆懈耕耘，以至於造成人生的許多不幸。唯有不求收穫，淡泊名利，不在乎結果而注重過程，才能不斷地默默地去耕耘，才會不斷有新的收穫。
而且，不苛求結果的人，可以在不管遇到什麼樣的困難，不管吃再大的苦，受再多的累，都能坦然面對，怡然自得，心境如水。因為，在他們看來，無論什麼事情，不管結果如何，只要自己親自經歷了，參與了，付出了，就已經“享受”了，就已知足了。至於結果怎樣，那是別人評價和看待的事，自己不感興趣。
其實，做任何事情都是一個過程，人不一定能改變環境，但是可以完善自己，只要你總是耕耘，總是努力，好好地去體驗人生過程，總會有好的結果。
作者：崔摯妍，自媒體人，暢銷書作家，著有代表作品《做個說話有香氣的女子》，傳授自己的女人幸福口才學！