去西藏之前， 很多人都想從別人身上得到一個肯定答案—我去了西藏， 應該不會高反。 其實提問題的人不過是想得到一點心裡安慰和保障， 但是去了西藏會不會高反？這事兒真的很難說清楚。
央金分享幾個真實的高反故事：
故事一
在稻城亞丁的時候， 第一天遊玩珍珠海， Y姐就高反了， 我們給帶她去了當地醫院， 診斷後她當時拒絕吸氧， 去醫院之前已經給她服用了葡萄糖， 她的精神狀態明顯有好轉， 為了安全起見充了很大一口袋氧氣給她（第二天還要去亞丁景區洛絨牛場一帶遊玩）。
一晚休息過後， Y姐第二天堅持要去爬牛奶海（比海拔4000的洛絨牛場還要高出600米）， 當時領隊心就懸起了， 可是Y姐很堅持， 而且她的狀況也好過昨日， 領隊一路跟隨Y姐身邊陪伴， 最後Y姐一口氧沒吸爬上了牛奶海， 狀態絲毫不受影響。
故事二
還是稻城亞丁， G哥高反了， 其實司機一看他情況不嚴重， 可他堅持要吸氧。 司機讓他在酒店休息， 出去替他灌氧。
司機帶回來的氧氣被G哥一次吸完了， 吸完氧的G哥說感覺狀態好多了， 然後放心休息。 直到遊玩結束要告別的時候， 司機才告訴G哥那晚他吸的不是氧， 只是稻城乾淨清新的空氣， G哥簡直不敢置信， 最後他擁抱司機表示感謝。
其實， 很多去稻城亞丁的人都會買一罐氧氣背著， 80%甚至90%的人不會碰那罐氧氣， 但是背在身上， 心底就感覺多了一份踏實和保障。
故事三
領隊X是經常穿梭四川高原的人， 徒步穿越路線無數， 幾乎每週都要去高海拔區域兜一圈。
在四川海拔4600米的地方， X脫了上衣拍了幾張背影照， 由於前幾天休息不足， 當天X就輕微感冒伴有高反， 好在無大礙。 他自己笑談：裝逼有風險！
故事四
F是央金朋友裡邊特別活躍的人， 上個月一時興趣去了珠峰大本營（營地海拔5000米）， 上周又去爬了三奧雪山......你都不知道下次翻看她的朋友圈， 她會在哪裡。
但是，這樣一個強悍的驢友，在四川草原俄木糖（海拔3600米）高反了——因為奔跑和拍照跳躍次數過多。
溫馨提示：想去西藏、阿裡、川藏線、稻城亞丁、色達、甘南草原、青海湖的找懶骨頭旅行！
但是，這樣一個強悍的驢友，在四川草原俄木糖（海拔3600米）高反了——因為奔跑和拍照跳躍次數過多。
溫馨提示：想去西藏、阿裡、川藏線、稻城亞丁、色達、甘南草原、青海湖的找懶骨頭旅行！