來, 按照小編說的做
哈口氣, 聞聞什麼味兒?
沒聞到?
閉上嘴, 從鼻子深深地出口氣,
認真一點, 注意嘴裡的味道.....
你覺得我在測你有沒有口臭?
一般口臭自己聞不到, 熏倒的都是別人~
如果口中味兒不對勁, 預示著身體出問題了。 口中泛酸、發苦、透甜……有時還莫名其妙地覺得淡的啥味都嘗不出, 那絕對是 病!了!
口苦|吃口苦瓜的味兒
疾病:常與膽汁的代謝異常有關, 如急性炎症, 以肝、膽炎症為主;熬夜一族常見。
食療:多吃清涼湯水, 如綠豆湯、菊花薏米湯、冬瓜糖水等, 少吃煎炸、辛辣燒烤食品。
口甜|喝白開水都覺甜
疾病:消化系統紊亂或糖尿病患者, 伴有口渴喜飲、尿黃便幹、精疲神乏等症狀。
食療:豆腐白菜湯、野莧菜湯
口鹹|口中如含鹽粒
疾病:慢性咽喉炎、慢性腎炎、神經官能症或口腔潰瘍患者。 中醫則認為, 口鹹多為腎虛所致。
食療:用淮山藥、枸杞、海參、鹿角膠等滋陰補腎、溫腎壯陽。
口酸|嘴裡透著酸腐味兒
疾病:與胃酸分泌過多有關, 常見於胃炎、胃十二指腸潰瘍等消化道疾病。
中醫認為, 口酸多為肝膽之熱侵脾所致, 常伴胸悶脅痛、噁心、食後腹脹、舌苔薄黃等症狀。
食療方:不宜進食辛辣、煎炸等燥熱食品, 可用枸杞、菊花、黨參、淮山藥, 泄熱、健脾補肝。
口淡|味覺有點失靈, 嘴裡沒味兒
疾病:多見炎症初起或消退期, 或大手術後的恢復階段。 內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質及熱量攝入不足者。
食療方:參苓白術散、人參健脾丸、香砂六君子丸等健脾益氣, 芳香和胃。
注意:老年人味蕾退化, 也會食不知味, 不算病;但出現突發不明原因的味覺減退, 則要警惕癌症的可能。
口辣|辛辣味或舌體麻辣感~
疾病:高血壓、神經官能症、更年期綜合征及長期低熱。
中醫認為,口辣多為肺熱壅盛或胃火上炎所致,常伴有咳嗽、咳痰黃稠、舌苔薄黃等症狀。
食療方:可以用天冬、黃芩、知母、沙參、雪梨、甘草等祛痰泄火。
口臭|大多自己聞不到,不然問別人?
疾病:
(1)注意口腔疾病如齲齒、牙齦炎、牙周炎等;
(2)有一些胃腸道病,如消化性潰瘍、慢性胃炎等;
(3)吸煙、飲酒、喝咖啡,常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品或臭豆腐、臭雞蛋等臭味食物。
食療方:忌食煎炸、辛辣之品,可用生地、玄參、麥冬、大黃、淮山、沙參等滋陰增液,通便泄熱。
那......口幹是不是病呢?
如果是因為長時間活動、講話、烈日下勞作、出汗過多等引起的口乾舌燥,喝水後能緩解就不是病哦~
口幹|又幹又燥的感覺
疾病:
有些口感舌燥是因為出血、脫水、發熱所致,如唾液腺疾病、維生素缺乏、鼻腔病變與不良睡眠習慣(如張口呼吸等)。
有的女性進入更年期,內分泌功能失調,也會口幹。
食療方:
(1)及時飲水是第一要記住的;
(2)選用百合、芝麻、杏仁、核桃、梨、蜂蜜、無花果、銀耳、木瓜、甘蔗等食物,或黨參、花旗參、淮山、蓮子、川貝、水魚等潤燥生津、滋陰養肺食物;
(3)少食辛辣燥熱、煎炸油膩,忌煙酒和生冷食物。
則要警惕癌症的可能。口辣|辛辣味或舌體麻辣感~
疾病:高血壓、神經官能症、更年期綜合征及長期低熱。
中醫認為,口辣多為肺熱壅盛或胃火上炎所致,常伴有咳嗽、咳痰黃稠、舌苔薄黃等症狀。
食療方:可以用天冬、黃芩、知母、沙參、雪梨、甘草等祛痰泄火。
口臭|大多自己聞不到,不然問別人?
疾病:
(1)注意口腔疾病如齲齒、牙齦炎、牙周炎等;
(2)有一些胃腸道病,如消化性潰瘍、慢性胃炎等;
(3)吸煙、飲酒、喝咖啡,常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品或臭豆腐、臭雞蛋等臭味食物。
食療方:忌食煎炸、辛辣之品,可用生地、玄參、麥冬、大黃、淮山、沙參等滋陰增液,通便泄熱。
那......口幹是不是病呢?
如果是因為長時間活動、講話、烈日下勞作、出汗過多等引起的口乾舌燥,喝水後能緩解就不是病哦~
口幹|又幹又燥的感覺
疾病:
有些口感舌燥是因為出血、脫水、發熱所致,如唾液腺疾病、維生素缺乏、鼻腔病變與不良睡眠習慣(如張口呼吸等)。
有的女性進入更年期,內分泌功能失調,也會口幹。
食療方:
(1)及時飲水是第一要記住的;
(2)選用百合、芝麻、杏仁、核桃、梨、蜂蜜、無花果、銀耳、木瓜、甘蔗等食物,或黨參、花旗參、淮山、蓮子、川貝、水魚等潤燥生津、滋陰養肺食物;
(3)少食辛辣燥熱、煎炸油膩,忌煙酒和生冷食物。