你有沒有感覺到一個小小的mbuki-mvuki- 不可抗拒的衝動“在你跳舞時脫掉你的衣服”？也許一點點kilig -你跟你想的人談話時的抖動的顫抖的感覺？uitwaaien怎麼樣- 其中包含了在風中散步的振興效果？
這些詞語 - 從班圖語， 菲律賓語和荷蘭語 - 都沒有直接的英語等同詞， 但它們代表了我們語言中忽視的非常精確的情感體驗。 如果東倫敦大學的蒂姆·洛馬斯（Tim Lomas）有辦法， 他們可能很快就會變得更加熟悉。
Lomas的積極詞典專案旨在捕捉世界各地發現的許多美好的感覺（其中一些是明顯的苦澀）， 希望我們可以開始把它們全部融入到我們的日常生活中。
他希望學習這些話將為我們提供更豐富和更細緻的理解我們自己。 “他們提供了一種截然不同的看待世界的方式。 ”
Gigil是一個他加祿語詞， 描述了因為被愛或珍惜而捏住或擠壓某人的不可抗拒的衝動（信用：Alamy）
拉馬斯說， 他在聽到關於芬蘭語西班牙概念的演講後才開始啟發， 這是一種“面對逆境的非凡決心”。 根據芬蘭人的說法， 英國“砂礫”， “毅力”或“韌性”的思想並不能說明本國術語所包含的內在力量。 在英語詞彙中沒有直接或簡單的等價編碼可以捕獲深層共鳴的意義上， 這是“不可翻譯”的。
有趣的是， 他開始尋找更多的例子， 沖刷學術文獻， 並要求每個外國熟人提出自己的建議。 該專案的第一個成果去年在“積極心理學雜誌”上發表。
許多術語提到高度特異的積極情緒，
Desbundar（葡萄牙語） -放鬆自己的樂趣
Tarab（阿拉伯語） - 一種音樂誘發的狂喜或魔法狀態
Shinrin-yoku（日語） - 從森林中洗澡獲得的放鬆， 比喻或字面上的放鬆
Gigil（菲律賓語） - 不可抗拒的壓力或擠壓某人的衝動， 因為他們被愛或珍惜
袁蓓（中文） - 完美完美的感覺
Iktsuarpok（因紐特人） - 等待某人時的期待， 一個人一直在外面檢查他們是否到達
但其他人則表現出更複雜和苦澀的體驗， 這對我們的成長和整體蓬勃發展至關重要。
Natsukashii（日語） - 對過去的懷舊渴望， 幸福的喜歡的記憶， 但悲傷， 它不再
Wabi-sabi（日文） - 以美麗的短暫和不完美為中心的“黑暗， 荒涼的崇高”
Saudade（葡萄牙語） - 對於空間上或時間上遙遠的人， 地點或事物的憂鬱或懷舊 - 對於甚至可能存在的現象的模糊，
Sehnsucht（德語） - “終身”， 渴望替代國家和生活的實現， 即使它們是不可實現的
除了這些情緒， 洛馬斯的詞典還繪製了個人特徵和行為， 這些特徵和行為可能決定著我們的長期福祉和我們與其他人交往的方式。
Dadirri（澳大利亞土著）術語 - 反思和尊重聽力的深刻， 精神的行為
Pihentagyú（匈牙利語） - 字面意思是“輕鬆的大腦”， 它描述了能夠提出複雜的笑話或解決方案的快速智慧的人
Desenrascanço（葡萄牙語） - 巧妙地將自己從麻煩的情況中解脫出來
Sukha（Sanskrit） - 真正的持久幸福獨立的情況
奧倫達（休倫） - 面對諸如命運等強大力量， 人類意志改變世界的力量
您可以在他的網站上查看更多的例子， 那裡也有機會提交自己的。 洛馬斯很容易承認，
葡萄牙語fado歌手， 如克莉絲蒂娜·布蘭科（Cristina Branco）， 引導著對“沙漠”的激情追捧（Credit：Getty Images）
在未來，Lomas希望其他心理學家可以開始探索這些經歷的原因和後果 - 將情感理解擴展到目前為止主導研究的英語概念。
但是研究這些術語不僅僅是科學的興趣;洛馬斯懷疑，熟悉這些話可能會改變我們自己的方式，通過引起我們的注意，我們長期以來忽視的短暫的感覺。
歡迎來到人類星球
人類在適應環境的能力方面是獨一無二的 - 讓我們能夠從北極到撒哈拉沙漠的生活。這篇文章是人類星球的第二部分，這是BBC Future使用尖端科學探索我們非凡多樣性的新系列。要閱讀更多內容，請參閱系列中的第一篇文章：“東西方如何以根本不同的方式思考”。
Lomas說：“在我們的意識流中 - 洗滌不同感覺的感覺和情感 - 有很多事情需要處理，很多事情通過我們。“我們學會識別和標籤的感覺是我們注意到的 - 但是還有很多我們可能不知道的。所以我覺得如果我們給了這些新的話，他們可以幫助我們表達我們只是暗中注意到的整個經驗領域。“
作為證據，Lomas指出了東北大學Lisa Feldman Barrett的工作，他表明我們識別和標注我們情緒的能力可以產生深遠的影響。
她的研究靈感來自於某些人可以互換使用不同的情感詞的觀察，而其他人的描述則非常精確。她解釋說：“有些人用焦慮，恐懼，憤怒，厭惡的話來表達一般情緒狀態的感覺。“對他們而言，他們是同義詞，而對於其他人來說，他們是獨特的感覺，與他們有特殊的行動。”
這被稱為“情感細微性”，她通常會通過要求參與者在幾周內的每一天對他們的感受進行評估，然後才計算報告中的差異和細微差別：同一舊詞是否一致，例如。
Wabi-sabi是一個日本術語，描述我們對短暫和不完美的美麗的欣賞 - 如櫻花的瞬間輝煌（Credit：Getty Images）
重要的是，她發現，這決定了我們如何應付生活。如果你能夠更好地確定你是否感到絕望或焦慮，那麼你可能會更好地決定如何補救這些感覺：是否跟朋友聊天，或看電影。或者能夠在失望的情況下識別您的希望可能會幫助您尋找新的解決方案來解決您的問題。
這樣，情感詞彙有點像一個目錄，允許你調用更多的策略來應對生活。果然，在情感細微性上得分高的人能夠更好地從壓力中恢復，並且不太可能喝酒，作為從壞消息中恢復的一種方式。甚至可以提高你的學業成功。耶魯大學的馬克·布拉克特（Marc Brackett）發現，教導10歲和11歲的孩子們更加豐富的情緒詞彙提高了他們的終身成績，並在教室裡促進了更好的行為。他說：“我們的情感越細，我們越有能力去理解我們內心的生活。”
Brackett和Barrett都同意，Lomas的“積極詞典”可能是開始識別我們情感景觀的細微輪廓的一個很好的提示。“我認為這是有用的 - 你可以把他們所關注的話和概念作為生活的工具，”巴雷特說。他們甚至可能激勵我們嘗試新的經歷，或者在新的光線下欣賞舊的經驗。
這是Lomas今後想要探索的研究方向。與此同時，洛馬斯仍然繼續建立他的詞典 - 已經增長到將近一千個詞。在他迄今為止所發現的所有話中，羅馬斯說，他經常發現自己在思考日本的概念，比如說瓦西薩比（wabi-sabi）（“黑暗，荒涼的昇華”，涉及到瞬間和不完美）。他說：“這是一種在老化和不完美的現象中找到美麗的想法。”“如果我們通過眼睛看世界，這可能是一種不同的生活方式。”
在未來，Lomas希望其他心理學家可以開始探索這些經歷的原因和後果 - 將情感理解擴展到目前為止主導研究的英語概念。
但是研究這些術語不僅僅是科學的興趣;洛馬斯懷疑，熟悉這些話可能會改變我們自己的方式，通過引起我們的注意，我們長期以來忽視的短暫的感覺。
歡迎來到人類星球
人類在適應環境的能力方面是獨一無二的 - 讓我們能夠從北極到撒哈拉沙漠的生活。這篇文章是人類星球的第二部分，這是BBC Future使用尖端科學探索我們非凡多樣性的新系列。要閱讀更多內容，請參閱系列中的第一篇文章：“東西方如何以根本不同的方式思考”。
Lomas說：“在我們的意識流中 - 洗滌不同感覺的感覺和情感 - 有很多事情需要處理，很多事情通過我們。“我們學會識別和標籤的感覺是我們注意到的 - 但是還有很多我們可能不知道的。所以我覺得如果我們給了這些新的話，他們可以幫助我們表達我們只是暗中注意到的整個經驗領域。“
作為證據，Lomas指出了東北大學Lisa Feldman Barrett的工作，他表明我們識別和標注我們情緒的能力可以產生深遠的影響。
她的研究靈感來自於某些人可以互換使用不同的情感詞的觀察，而其他人的描述則非常精確。她解釋說：“有些人用焦慮，恐懼，憤怒，厭惡的話來表達一般情緒狀態的感覺。“對他們而言，他們是同義詞，而對於其他人來說，他們是獨特的感覺，與他們有特殊的行動。”
這被稱為“情感細微性”，她通常會通過要求參與者在幾周內的每一天對他們的感受進行評估，然後才計算報告中的差異和細微差別：同一舊詞是否一致，例如。
Wabi-sabi是一個日本術語，描述我們對短暫和不完美的美麗的欣賞 - 如櫻花的瞬間輝煌（Credit：Getty Images）
重要的是，她發現，這決定了我們如何應付生活。如果你能夠更好地確定你是否感到絕望或焦慮，那麼你可能會更好地決定如何補救這些感覺：是否跟朋友聊天，或看電影。或者能夠在失望的情況下識別您的希望可能會幫助您尋找新的解決方案來解決您的問題。
這樣，情感詞彙有點像一個目錄，允許你調用更多的策略來應對生活。果然，在情感細微性上得分高的人能夠更好地從壓力中恢復，並且不太可能喝酒，作為從壞消息中恢復的一種方式。甚至可以提高你的學業成功。耶魯大學的馬克·布拉克特（Marc Brackett）發現，教導10歲和11歲的孩子們更加豐富的情緒詞彙提高了他們的終身成績，並在教室裡促進了更好的行為。他說：“我們的情感越細，我們越有能力去理解我們內心的生活。”
Brackett和Barrett都同意，Lomas的“積極詞典”可能是開始識別我們情感景觀的細微輪廓的一個很好的提示。“我認為這是有用的 - 你可以把他們所關注的話和概念作為生活的工具，”巴雷特說。他們甚至可能激勵我們嘗試新的經歷，或者在新的光線下欣賞舊的經驗。
這是Lomas今後想要探索的研究方向。與此同時，洛馬斯仍然繼續建立他的詞典 - 已經增長到將近一千個詞。在他迄今為止所發現的所有話中，羅馬斯說，他經常發現自己在思考日本的概念，比如說瓦西薩比（wabi-sabi）（“黑暗，荒涼的昇華”，涉及到瞬間和不完美）。他說：“這是一種在老化和不完美的現象中找到美麗的想法。”“如果我們通過眼睛看世界，這可能是一種不同的生活方式。”