俗話說垂涎三尺， 不過這種情況一般是吃貨們在美食面前低下頭的表現， 如果不是你做夢夢到了難以抗拒的的美食， 睡覺流口水的朋友可要小心啦！
口水是個什麼鬼？
口水， 在醫學上叫做唾液， 是一種無色透明、有泡沫、稍混濁的液體。 別看這小小的液體它可是有大作用呢！
唾液的功能：
①清洗口腔；溶解和滑潤食物；
②幫助消化食物中的碳水化合物；
③殺菌、防止口腔內細菌的生長；
睡覺流口水到底為啥？
口水每時每刻都在產生， 但就算是睡著了人也會咽下去。 那麼睡覺還流口水是為啥？
①睡覺姿勢不當
睡眠時體位原因， 側身睡、頭偏向一側， 如趴在桌子上睡、側臥位睡等使臉部受壓、口腔張開呼吸等原因都會使口水流出。
② 口腔衛生不良
口腔衛生不良容易發生齲齒、牙周病。 口腔內的炎症會促進唾液分泌， 疼痛明顯時容易流口水。
③牙齒畸形
牙齒畸形尤其是前牙向前突出較明顯的患者，
④ 神經調節障礙
如果神經調節發生問題可產生睡覺流口水現象。 或者入睡時控制唾液分泌的神經中樞依然處於興奮狀態， 口水容易湧出口腔。
如何預防流口水？
① 注意睡姿
睡覺姿勢要向右側臥，
② 調整飲食
飯後立即睡覺、晚飯吃難消化的食物都會導致晚上睡覺流口水。
③適量運動
加強體育鍛煉， 並且睡覺之前不要過度用腦。
④口腔清潔
養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣， 睡覺前更要保持口腔清潔， 睡覺前儘量少吸煙。