故事分享：很久以前， 有個人總是頭疼， 非常痛苦。 於是， 他去找他的醫生朋友去看病。 但一時之間， 他的那位醫生朋友也束手無策， 用了很多方法都治不好他頭痛的病。
一次偶然的機會，
為什麼說後腦勺是連神仙都怕的“軟肋”呢？因為在我們的腦後， 分佈眾多敏感的穴位， 尤其是風府穴和風池穴。
在《唐宋衛生歌》中， 有這樣一首詩：“坐臥防風來腦後， 腦內入風人不壽。 更兼醉飽臥風中， 風才著體成災咎。 ”這首詩大體的意思是說， 無論什麼情況下， 都不要讓風侵入到你的後腦， 否則， 人就會生病， 難以長壽。
黃帝內經早有記載：風為百病之長。
這說明，
在眾多引起疾病的外感因素中，
風邪是主要致病因素。
而後腦之所以要防風，
是由於風府穴在腦後，
它是頭部最薄弱的受邪之處，
如果受風，
易傷及人體的陽氣，
導致頭痛、頸部僵硬，
甚至偏癱等症狀。
在風府兩側分佈著風池穴，
受風邪侵襲後容易出現感冒、眩暈、頭痛等症狀。
以下穴位要注意防風邪：
1、 風府穴
風府穴， 可以理解成“風的府第”， 就是說此處是風邪安家落戶之地。
它位於後腦正中直上1寸， 屬於督脈上的穴位， 是腦部最薄弱的地方之一， 風邪最容易從此穴進入。 督脈總管著人體的陽氣， 風邪從風府侵入後， 就會傷害人體內的陽氣。
陽氣受傷， 就會使人發熱、怕冷、頭部疼痛。
2、風池穴
風池穴和風府穴平行， 位於風府穴的兩側。 當你觸摸到兩個凹陷像水池的地方， 此處就是風池穴。
風池穴也是風邪的入口， 當風邪入侵， 會出現口苦、目眩的症狀。
3、風門穴
順著後腦勺向下， 在肩背部還有一個重要穴位叫“風門穴”。
此穴不僅是風邪侵入人體的門戶， 還是寒邪、濕邪、熱邪侵犯人體的入口。
自古以來， 中國人就有戴圍巾的習慣。 在戴圍巾的時候， 不僅保護了後腦上的風府穴和風池穴， 而且當把圍巾搭在後背上時， 剛好也保護了後背上的風門穴。
風府、風池、風門三個穴位正是風邪的入口， 如果能夠保護好這三個穴位， 寒氣就無法侵入體內， 身體自然就不容易生病了。
4、風市穴
和風邪有關的穴位，還有一個叫風市穴。風市穴位於人體大腿外側的中線上。當人站立，雙手自然下垂，中指指尖觸摸的地方就是風市穴。
風市，可以理解成“風的市場”。就是說此處是風邪聚集之地。
刺激風市穴，可以使膽經的陽氣充足，進而調動整個身體的陽氣。當感覺勞累，或者身體不舒服，就可以敲風市穴。敲打風市穴可以提高人體免疫力，增強人體和風邪作鬥爭的力量，自然就把對人體有害的邪氣拒之“體”外。
現在夏季晚上天熱，難免開著窗戶，開空調、開風扇睡覺千萬要記得“虛邪賊風，避之有時”，尤其要注意不能讓風對著腦後吹！
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