很多夫妻生活不盡興的讀者朋友， 尤其是一些中老年人， 往往把男性“重振雄風”的希望寄託于壯陽食物， 認為陽痿就是腎虛引起的，
壯陽多用於中醫術語， 與西醫所指的早洩陽痿等男性性功能障礙雖然有聯繫， 但是不能劃等號。 陽痿相當於現代醫學的性神經衰弱症。 中醫認為， 其多由房室太過， 以致精氣大傷， 命門火衰， 即是腎氣大虛。 但臨床上， 也可以見到一些由心脾氣損或恐懼傷腎引起的， 還有的是有濕熱下注引起的。 陽痿誘因眾多， 並非腎虛的代名詞。
不少網貼中說吃蝦能壯陽， 實際上這是一種誤讀， 明代中藥學著作《本草綱目》中稱蝦有“補腎興陽”之功效， 但是興陽與壯陽一字之差還是有區別的！這種食療方法更多是一種輔助治療價值， 正常食用的量很難達到壯陽的作用， 過多食用反而會造成熱結便秘等弊端， 不利健康。
很多喜歡吃燒烤的男性讀者朋友往往喜歡多吃幾個生蠔， 因為有的網上文章說吃生蠔也有助補腎， 甚至催情。 事實上， 唐末五代時的中藥著作《海藥本草》中便記載生蠔（中藥稱為牡蠣）有“主男子遺精， 虛勞乏損， 補腎正氣”等功效， 這也成了男同胞們熱捧的原因之一， 醫書都這麼寫了， 還能不正確嗎？
但是你只知其一不知其二， 明代著名中藥學著作《本草經疏》中指出牡蠣“凡病虛而多熱者宜用， 虛而有寒者忌之， 腎虛無火， 精寒自出者非宜。 ”由此不難看出， 如果腎虛精寒的讀者朋友食用牡蠣， 對身體不宜。