一、最佳時間
去拉薩旅遊， 最合適的季節是夏天， 此時氣候溫暖濕潤， 也剛好趕上藏族的重要節日雪頓節。
二、必遊景點
1、布達拉宮
位於拉薩紅山之巔， 始建於7世紀。 “布達拉”為梵語， 原指觀音菩薩所居之處。 布達拉宮最早的建築是“觀音堂”， 後以觀音堂為中心修建了“白宮”， 再之後是“紅宮”。 1994年布達拉宮被列入聯合國《世界遺產名錄》。 週末關門時間會提前， 去遊玩的朋友請注意。
布達拉宮
2、龍王潭
為拉薩著名的園林建築， 位於布達拉山后。 園林中心的潭水相傳為倉央嘉措迎請墨竹賽欽和八龍供奉於此， 故稱龍王潭。
龍王潭
3、大昭寺
位於拉薩老城區中心， 是7世紀吐蕃松贊干布為紀念迎娶文成公主所建。 庭院四周有柱廊和轉經回廊， 廊壁上滿繪千佛佛像。 整座大昭寺的壁畫有4000多平方米。 1994年大昭寺被列入聯合國《世界遺產名錄》。
大昭寺
4、八角街
圍繞大昭寺有一條小街， 就是著名的八角街。 在遊人眼中這是著名的商業街， 而在藏族人眼中， 這是著名的轉經路之一。 八角街上隨處可見藏族手工藝品和各種旅遊紀念品， 還有印度和尼泊爾的各種商品。
八角街
5、小昭寺
位於大昭寺北， 為西藏僧侶修習密宗的上密院之一。 7世紀中葉， 在修建大昭寺的同時， 文成公主親自選址並設計小昭寺， 並由大唐的工匠修建， 與大昭寺同時建成。 寺門朝東， 以示文臣公主思鄉之情。
小昭寺
6、熱振寺
位於拉薩北郊林周縣， 始建於北宋。 其中的“聖道”為傳說中藏曆羊年七月十五日十萬天女下凡之處。
熱振寺
7、藥王山
位於拉薩的大轉經路上， 17世紀為發展藏醫， 在山上修建醫院並從各寺廟選拔部分喇嘛來此學習醫藥知識。 院內供有藥王佛像。藥王山東南坡半山腰有名為查拉路甫的石窟。
藥王山摩崖石刻
8、哲蚌寺
位於拉薩西郊，藏傳佛教格魯派六大寺之一，始建於明永樂14年。哲蚌寺大殿四壁均繪有精美的壁畫，為西藏著名的觀光勝地。
哲蚌寺
9、羅布林卡
羅布林卡有拉薩頤和園之稱，位於拉薩西郊。2001年被列入聯合國《世界遺產名錄》。
羅布林卡
10、西藏博物館
有非常豐富的館藏珍品如史前遺物到各時期的佛像以及藏文典籍和唐卡。
西藏博物館
11、羊八井
拉薩地熱資源非常豐富，最著名的就是羊八井地熱蒸汽田。其位於拉薩市西北90公里的當雄縣境內，溫度保持在47度左右，是世界上海拔最高的地熱發電站。其溫泉礦物質含量高，浸泡洗浴可治療多種疾病，成為重要的旅遊勝地。
羊八井
12、納木錯
位於當雄西北面，藏語是“天湖”的意思，為西藏三大聖湖之一，也是中國僅次於青海湖的第二大鹹水湖，以海拔高、面積大、景色瑰麗著稱。
納木錯
三、購物
1、八角街
2、拉薩市百貨大樓
院內供有藥王佛像。藥王山東南坡半山腰有名為查拉路甫的石窟。
藥王山摩崖石刻
8、哲蚌寺
位於拉薩西郊，藏傳佛教格魯派六大寺之一，始建於明永樂14年。哲蚌寺大殿四壁均繪有精美的壁畫，為西藏著名的觀光勝地。
哲蚌寺
9、羅布林卡
羅布林卡有拉薩頤和園之稱，位於拉薩西郊。2001年被列入聯合國《世界遺產名錄》。
羅布林卡
10、西藏博物館
有非常豐富的館藏珍品如史前遺物到各時期的佛像以及藏文典籍和唐卡。
西藏博物館
11、羊八井
拉薩地熱資源非常豐富，最著名的就是羊八井地熱蒸汽田。其位於拉薩市西北90公里的當雄縣境內，溫度保持在47度左右，是世界上海拔最高的地熱發電站。其溫泉礦物質含量高，浸泡洗浴可治療多種疾病，成為重要的旅遊勝地。
羊八井
12、納木錯
位於當雄西北面，藏語是“天湖”的意思，為西藏三大聖湖之一，也是中國僅次於青海湖的第二大鹹水湖，以海拔高、面積大、景色瑰麗著稱。
納木錯
三、購物
1、八角街
2、拉薩市百貨大樓