時間，
17:30。
距離下班時間僅剩30分鐘。 收拾桌面， 整裝待發， 今天一定能順利拿下準時下班的頭彩。
恐怖的內容， 毀滅性的結果， 這大概是你第9/9=81+n次收到了老闆的“邀請”。 你的心情從多雲轉晴， 瞬間變成了陰轉雷陣雨。 因為你知道見客戶的潛臺詞就是“去喝酒”。 不管是生活還是工作中， 免不了要在飯局中喝上兩杯。 如果你早已是職場老司機， 那麼膳識君相信你可以面不改色出入一場“鴻門宴”；但如果你只是一個職場小白，
一、
我國古語有雲”空腹盛怒， 切勿飲酒想”。 意思就是飲酒時心境要好， 身體不適、過分憂愁或憤怒時都不宜飲酒。
乙醇對大腦和中樞神經的影響非常明顯， 而酒中的乙醇依賴肝臟發揮生理功能進行分解、代謝，
這一點， 古時候的人就很會玩。 他們動不動就以詩會友， 小酌兩杯後， 便覺神清氣爽， 興致起來張口就是兩首詩， 然後放在課本上讓你閱讀全詩並背誦。
所以飲酒時要保持好心情， 因為借酒消愁， 愁更愁， 不如像古人那樣金樽對月， 何不更怡然。
二
二、飲酒最忌的就是空腹。
肝臟在“工作”過程中需要各種維生素來輔助， 此時如果胃裡空無食物， 肝臟的正常功能就會受損。 因此， 在飲酒前喝上一杯牛奶或吃點東西，
同時，
在飲酒時搭配食用含有豐富維生素的菜肴、水果，
對肝臟大有裨益，
鹹肉、醃制食品與乙醇會發生反應，
不適合作為飲酒的佐菜。
豐富維生素的菜肴包括：空心菜、蒜、薺菜、捲心菜、番茄、冬瓜、蘑、 黑木耳、百合、豆腐、豆類食物等。
三、飲酒切勿過急、過猛。
我國的酒文化講究“飲必小咽”，所以飲酒時應該是輕酌慢飲。喝得愈慢，乙醇的影響力愈小。
如果大口喝下一口度數高的白酒或者威士卡，不僅會損傷腸、胃和肝臟，輕則頭暈目眩，重則斷片失憶。
由於大量的乙醇很快被身體吸收，血液中的乙醇濃度就會迅速增加。如果在喝啤酒的過程中，慢慢地喝，當一杯啤酒喝完時，體內的乙醇也可能分解掉了。四、
酒後容易出現口渴的現象，不少朋友認為認為喝茶可以解酒、解渴，索性在酒後多喝茶。
其實這是錯誤的做法，酒精對心血管的刺激就很大，濃茶中茶鹼和咖啡鹼同樣具有興奮心臟的作用，雙管齊下，更加速了心臟跳動，從而加重了心臟負擔。
正確的做法是調一杯果糖溫水，沒有果糖蜂蜜也行，喝下。酒後吃些水果，本質都是能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低。第二天早餐可以選擇吃些軟的麵包，開胃食物。切忌食用煎蛋、火腿或其他油炸食品。不然也會造成可想而知的後果。
五、
長期、過量飲酒，會影響人的知覺、思維、情感、智慧，損傷臟腑，甚至引起各種疾病。如果長期過量飲酒，身體會逐漸“適應”血液中含有大量乙醇的狀態，腦部也會“習慣於”浸泡在酒精裡。
也許從外表上看這個人很正常，說話俐落、有條有理，行為舉止也不失正常，可是在用腦工作或開車時，就會發現身體和大腦開始“退化”了。所以，小喝怡情，大喝傷身，強喝灰飛煙滅。
生活就像一杯又一杯的酒，你永遠不知道你喝到第幾杯的時候會倒下。所以趁還沒倒下之前，學習這五招”職場酒局防身術“吧。
如果你還有什麼小招，歡迎留言評論和各位職場小白分享。
三、飲酒切勿過急、過猛。
我國的酒文化講究“飲必小咽”，所以飲酒時應該是輕酌慢飲。喝得愈慢，乙醇的影響力愈小。
如果大口喝下一口度數高的白酒或者威士卡，不僅會損傷腸、胃和肝臟，輕則頭暈目眩，重則斷片失憶。
由於大量的乙醇很快被身體吸收，血液中的乙醇濃度就會迅速增加。如果在喝啤酒的過程中，慢慢地喝，當一杯啤酒喝完時，體內的乙醇也可能分解掉了。四、
酒後容易出現口渴的現象，不少朋友認為認為喝茶可以解酒、解渴，索性在酒後多喝茶。
其實這是錯誤的做法，酒精對心血管的刺激就很大，濃茶中茶鹼和咖啡鹼同樣具有興奮心臟的作用，雙管齊下，更加速了心臟跳動，從而加重了心臟負擔。
正確的做法是調一杯果糖溫水，沒有果糖蜂蜜也行，喝下。酒後吃些水果，本質都是能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低。第二天早餐可以選擇吃些軟的麵包，開胃食物。切忌食用煎蛋、火腿或其他油炸食品。不然也會造成可想而知的後果。
五、
長期、過量飲酒，會影響人的知覺、思維、情感、智慧，損傷臟腑，甚至引起各種疾病。如果長期過量飲酒，身體會逐漸“適應”血液中含有大量乙醇的狀態，腦部也會“習慣於”浸泡在酒精裡。
也許從外表上看這個人很正常，說話俐落、有條有理，行為舉止也不失正常，可是在用腦工作或開車時，就會發現身體和大腦開始“退化”了。所以，小喝怡情，大喝傷身，強喝灰飛煙滅。
生活就像一杯又一杯的酒，你永遠不知道你喝到第幾杯的時候會倒下。所以趁還沒倒下之前，學習這五招”職場酒局防身術“吧。
如果你還有什麼小招，歡迎留言評論和各位職場小白分享。