一談到營養， 人們往往都不以為然， 至於營養與疾病之間， 大多數的人更是認為營養素不治病， 好象人們吃這些東西， 只不過是一種消遣而已， 其實這種想法是膚淺的！接下來， 《美伶營養》要給大家介紹各類疾病的營養療法， 希望能夠對大家有所啟發， 走出誤區， 擁有健康！今天給大家講尿失禁的營養療法。
尿失禁
尿失禁， 是由於膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力， 使尿液不自主地流出。 尿失禁按照症狀可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類。 尿失禁的病因可分為下列幾項：1）先天性疾患， 如尿道上裂。 2）創傷， 如婦女生產時的創傷， 骨盆骨折等。 3）手術， 成人為前列腺手術、尿道狹窄修補術等；兒童為後尿道瓣膜手術等。 4）各種因引起的神經原性膀胱。
尿失禁， 一般發生在大笑、咳嗽、打噴嚏或用力時因膀胱受壓使尿液漏泄出來。
【膳食建議】
1、食物禁忌
任何過敏或不耐受食物都會加重失禁， 另要避免辛辣食物。
2、飲食建議
飲食要清淡， 多食含纖維素豐富的食物， 防止因便秘而引起的腹壓增高。
【營養補充建議】
1）高強度複合維生素和礦物質。
2）500mg鈣與250mg鎂同服可加強肌肉的控制作用。 6周後見效。
3）礦物質矽75mg以及草藥木賊， 上述這兩種酊劑每天各服5ml可以幫助加強膀胱。
【編者按語】
各種食材中所含的營養素雖不是藥物， 它不但可以治療疾病， 而且還具有藥物所無法比擬的優點。 人生病後， 體內有了損傷， 有了損傷就需要修復。 那修復靠的自然是營養素， 而不是什麼藥物。 下期給大家講腎結石的營養療法。