對於上班族來說， 每天的生活就是打卡上班， 在辦公室忙碌一天， 不停的盯著電腦和手機， 看報表， 看訂單， 看客戶的回饋等等， 有時連喝口水的時間都沒有， 一天下來， 渾身僵硬， 累的連手指頭都不想動。
長此以往， 各種職業病也會找上了門， 各種病痛不斷困擾著上班族。 尤其是因為長期久坐的緣故， 頸椎病似乎成為了最常見的職業病。 緩解頸椎酸痛除了多運動之外， 增強身體素質也是很好的方法。 說到增強體質， 緩解頸椎酸痛， 就不得不提到一種食物——藜麥。
藜麥這種食物可以說是當今美食界的寵兒之一， 營養均衡， 增強體質， 減肥瘦身， 緩解頸椎酸痛等等， 只要是能夠想到的美好詞語都可以用在它的身上。 然而藜麥就真的是這樣一種美好的食物， 不是徒有虛名。 通過高新康健公司給出的科學資料， 藜麥可謂是“身家豐厚”。
高達16%-22%的蛋白質， 9種人體所需的全部必要氨基酸，
通過資料來看， 藜麥的營養的確豐富， 但是這些資料不過是藜麥營養履歷表上的一部分而已。 由此可見， 長期食用藜麥對於增強體質強健體魄有著良好的作用， 尤其是對於長期久坐在辦公室裡面， 缺少運動的上班族而言， 食用藜麥可以改善體質， 降低患辦公室職業病的概率。
而且看起來如此神奇的藜麥也不是神壇上的食物， 並非遙不可及。 天域祁連品牌將這種原產在安第斯山脈的食物引進到中國， 並在中國的祁連山開闢了一大片專屬藜麥的種植地，
藜麥營養豐富， 做法卻十分的簡單， 一份藜麥沙拉， 一碗藜麥粥， 一塊藜麥餅乾， 不到十分鐘就可以搞定， 卻是營養豐富美味可口。 這樣簡單美味的食物， 可以帶一些到公司做間食， 與同事一同分享， 作為辦公室福利。 也趁著分享美食的時候， 運動一下僵硬的身體。 工作固然重要， 身體卻是革命的本錢。 適當的放鬆一下， 緩解身體的壓力， 並非是消極怠工， 而是給身體補充能量， 更好地為了工作做準備。
所以， 帶一些藜麥做成的食物到公司一起分享吧， 不僅是很好的辦公室福利， 更可以增強體質， 緩解酸痛的頸椎， 工作生活兩不誤， 何樂而不為呢。