當人們在大伏天盡情享受空調所帶來的“爽”時， 一個幽靈——空調病（又稱空調綜合征）卻在我們中間遊蕩著。 遭到幽靈襲擊的人， 身體運轉頓時失靈， 頭痛畏寒、發熱不汗、骨節酸痛、周身難受。
當人們從室外走進空調房時， 毛孔會因受冷而閉塞， 尤其是出汗的人， 汗出到一半， 就把濕氣和邪氣關在皮膚內， 容易出現流清涕、怕風、頭痛等症狀， 這一定是我們常說的“空調病”。
1、取桂枝（去皮）、芍藥、生薑各9克， 大棗（切）12枚、炙甘草6克。 水煎服， 吃完後再喝點熱粥， 以“遍身漐漐， 微似有汗者”（微出汗）為好， 一般1付即可見效。
2、艾草有針對骨節酸痛、周身難受﹑散寒除濕之效。 治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血， 根治風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風等。 因它可削冰令圓， 又可炙百病， 為醫家最常用之藥。
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3、生薑1塊、米醋或陳醋1瓶.生薑切片，
放到一個罐子裡，
倒入米醋或陳醋，
醋倒滿，
沒過生薑。
取一小塊保鮮膜，
折疊成一小塊，
包裹在罐子口上。
蓋上蓋子，
密封結實，
放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。
夏日炎炎， 許多家庭和辦公室都打開了空調了， 在空調房裡呆久了， 肩膀和腰背易遭受風寒等的侵襲， 人們在享受清風涼意時， 也患上了空調病。 沒辦法避免的話， 只能採取以上方法。