進入暑假，
高中生有哪些注意事項呢？相信看了今天的文章你會有所收穫！
1．要學生存本領
例如游泳， 老師特別推薦。 游泳， 平時可健身， 關鍵時候能救命， 所以要上升到生存本領的高度來對待， 最好在這個假期一定要學會。 如果你早已學會了， 恭喜你！那就再選一項事關生存的技能吧， 例如防身術之類， 平時健身， 關鍵時刻護體， 特別是女生， 最好要有一定的自我保護能力。
2．要練習做家務
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無論女生還是男生， 利用這個假期， 體驗一下全職保姆的角色。 早晨要比父母起得早， 晚上要比父母上床晚， 像他們照顧你那樣照顧他們的飲食起居， 做好一日三餐， 刷碗， 擦地， 洗衣服， 收拾家， 搞衛生等等。 這些只有親自做過了， 你才會明白：家裡窗明几淨， 馬桶光潔無味， 餐桌三菜一湯的背後， 媽媽爸爸有多辛苦……也許， 你並不喜歡幹家務， 可這就是生活， 日復一日， 年復一年。
3．培養興趣特長
例如：音樂、舞蹈、美術、體育、編導等等， 只要是你喜歡的， 無論哪方面的特長,要有選擇地進行強化訓練。 如果你在某個方面足夠好， 你的這一特長不僅是你一生的享受， 還可以直接為你的高考助力加分，
4. 要讀萬卷書
讀書是一種高貴的生活方式， 讀書是改變出身， 跨越階層的最低門檻。 在這個數位化、碎片化閱讀的時代， 你一定要靜下心來讀書， 讀高中生必讀的書， 特別是讀經典。 “
《二十四史》的第一史和最後一史分別是什麼？”你覺得的這個問題是在難為你嗎？這可是四川大學自主招生的面試題。
“你最近讀的一本書是什麼？”這個問題簡單吧？這可是北京交通大學自主招生面試題。
你認為怎樣回答， 這些名牌大學才會降20—30錄取你？換句話說， 什麼樣的回答才能等值於高考的20—30分？
5．要行萬里路
一提起“行萬里路”， 很多人第一反應就是旅遊， 想必你在之前的一個月裡，
所以， 建議還是以遊學為主， 除了旅遊之外， 城裡的孩子可以去農村老家， 既看望了親人， 又實地考察了農村生活， 體驗城鄉差異。 去哪裡親近一下雞鴨鵝狗、認識一下豬馬牛羊， 區分一下瓜果蔬菜， 觀察一下花花草草。 並且思考一下“向日葵為什麼會圍著太陽轉？”你認為這是童真， 還是無聊？這可是華中農業大學自主招生面試題。 無論到哪， 都要多觀察和思考， 並在此基礎上研究， “多肉植物為什麼長得呆萌？”這是四川大學自主招生面試題。
6．要陪伴家人
要陪伴爺爺奶奶， 當然還有姥姥姥爺。 要與他們同吃同住， 至少連續一周的時間。 在陪他們嘮嗑的時候， 你會發現， 他們的興奮點你一點興趣都沒有， 你所說的， 他們甚至一點都聽不懂。 原來， 你們之間的差距已經不是簡單的代溝， 而是數字鴻溝。 你在“網內”已經步入資訊社會， 而他們在“網外”， 仍處在工業社會甚至停留在農業社會。 你若不想跟爺爺奶奶（姥姥姥爺）回到過去， 那你現在就必須引領他們走向未來， 讓互聯網+上你的爺爺奶奶（姥姥姥爺）吧， 最好能說服你的爸爸媽媽， 為老人家裝備上智慧手機， 接通網路wifi， 使他們從此走出“桃花源”， 融入“地球村”， 步入互聯網+的新時代。
週六日， 一定要謝絕同學的邀請， 陪在父母的身邊， 和他們一起行動， 包括逛街購物， 吃飯閒談。 煩了吧？那就對了， 因為這並不是你的需要， 但卻是父母的第一需要。 你若愛父母， 就必須懂爸媽。 孝敬父母， 並非打一盆洗腳水這麼簡單。
7．要揚長補短
從初中到高中， 就文化課而言， 不止是一個坡， 絕對是一道坎， 很多初中時成績優異的同學， 一到高中就風光不再， 考大學時自然與名校無緣了。 這是為什麼呢？原來高中和初中相比， 不僅學習科目多， 知識容量大， 綜合性強， 而且能力要求高。 高考命題的基本原則是“一點四面”， 一點就是立德樹人， 四面是指要在高考中體現核心價值、傳統文化、依法治國、創新精神四個方向。 可見， 高考的高分絕對是綜合實力的體現。
很多同學不惜時間和金錢，在假期補課，但大都是把高中課程先學一遍，就萬事大吉，心安理得。其實假期的寶貴時間，不能如此大水漫灌，雨露均沾，而是要揚長補短，抓兩頭帶中間。
8. 要補好習慣
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假期, 比補課更重要的是補習慣。因為,習慣是你人生的最大資本，好習慣是一個人享受不盡的利息，壞習慣則是一個人償還不完的債務，習慣決定性格,性格決定命運。那麼，又是什麼決定了習慣呢？是思想和行動，思想決定行動，行動決定習慣。所以，習慣問題首先是思想問題。這個假期你一定要養成好習慣包括：
（1）按時起居的習慣。到點就起，不賴床；到點就睡，不磨嘰，天天如此，雷打不動，長此以往，就形成了生物鐘，到點就醒，不用鬧鐘，到點就困，不用催眠。這就是生活規律，你能做到嗎？
（2）整理床鋪的習慣。起床後，順手把被子疊好，床單鋪展，枕頭放好。整理內務可是軍訓的一個重要科目，網傳：財神也愛住在乾淨的家。你以為如何？
（3）鍛煉身體的習慣。中考前的跑步、跳繩、立定跳遠等鍛煉身體的活動，中考後你是否還在堅持？你鍛煉究竟是為了考試，還是為了身體呢？請養成堅持鍛煉身體的好習慣吧。其實很簡單，每天“三固定”即可。固定時間，或早晨，或晚上，找一個你能保證的半小時左右時間；固定的場所；固定的活動方式（如跑步+跳繩等）。到點就到老地方做同樣的動作，天天如此就是習慣。
（4）吃飯定時定量的習慣。每天吃飯要按時，不能早一頓，晚一頓的，吃飯要定量，不能喜歡的吃個死，暴飲暴食，不喜歡的死不吃，挑食偏食。
（5）學習有計劃的習慣。每天做事都要有計劃，在規定的時間，做規定的事情，特別是學習，要保質保量完成任務，不要三天打魚，兩天曬網，如此天天堅持，就是習慣。
（6）睡前看書的習慣。床頭要放一本書，熄燈前看一會，每天至少保證10分鐘，例如，你是11:30準時熄燈睡覺，那麼你就在11:20之前，洗漱完畢，上床看書（不要躺著看哦。還有，此時絕對不要再看手機，放在遠處充電去吧）平均1分鐘看1頁，每天看10頁，一個月300頁，差不多就是一本書，這樣，一年就是12本書。怎麼樣，夠可觀的吧，高中三年就是30多本書。誰還抱怨沒有時間看書呢？中學生該看什麼書，你一定懂得。溫馨提示：防止看成電視劇和電子遊戲的紙質版哦。
以上六個好習慣，你現在有幾個了？人生的好習慣還有很多，這個假期，你先把這些搞定吧！
9.要做高中規劃
我國學生發展核心素養，是指學生應具備的、能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力，綜合表現為9大素養，具體為社會責任、國家認同、國際理解；人文底蘊、科學精神、審美情趣；身心健康、學會學習、實踐創新。
高中三年，你如何提升自己的核心素養，要做好生涯規劃，包括這三年，你要做一個什麼樣的高中生？，三年後，你要進入什麼樣的大學，需要細化落實到每一個學科考多少分？排名第幾才能實現等等。除了保證學習成績，你在高中還要參加哪些活動，來提高自己的哪些素質等。
1．不要天天“人機一體 ”
這個暑假，你“自由”了，但是，千萬不要放下手機就看電視，離開電視就玩電腦。總是人機一體，女生把電視機當影碟機，天天追電視劇，男生把電腦當遊戲機，天天打遊戲。
結合《瘋狂動物城》票房蟬聯冠軍談對中國電影發展環境的看法?”這是華中農業大學自主招生面試題。“你知道新聞聯播現在的主持是誰嗎？”這是中國傳媒大學自主招生面試題。怎麼樣，是不是都白玩了？你可長點心吧！
2．不要天天同學會
大考過後，同學們在一起吃喝玩樂，談天說地，放鬆休息，增進友誼，都無可厚非，但要適度。因為，每個人都有自己該幹的正經事，不要總是和他人泡在一起，包括同學。
3．不要跟父母較勁
你們正處青春期，但是，你的任性就是父母的傷痛。請不要故意傷害愛你的人。“高中三年你和父母是否鬧過矛盾，你如何看待這些矛盾？”這是華中科技大學資訊安全專業自主招生面試題，請你現在就反思，回答這個問題吧。看看你能得幾分？
根據觀察，崔特發現青春期有“五大傻”：年少輕狂型，蹉跎歲月型，荒廢學業型，一意孤行型，透支親情型。如此花季，悲催啊！但願不是你吧。
嚴正聲明崔慧娟 | 大連開發區第八高級中學（政治教師），遼寧省特級教師，教育部“國培計畫”培訓專家，遼寧師範大學客座教授，崔慧娟特級教師工作室主持人。
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高考的高分絕對是綜合實力的體現。很多同學不惜時間和金錢，在假期補課，但大都是把高中課程先學一遍，就萬事大吉，心安理得。其實假期的寶貴時間，不能如此大水漫灌，雨露均沾，而是要揚長補短，抓兩頭帶中間。
8. 要補好習慣
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假期, 比補課更重要的是補習慣。因為,習慣是你人生的最大資本，好習慣是一個人享受不盡的利息，壞習慣則是一個人償還不完的債務，習慣決定性格,性格決定命運。那麼，又是什麼決定了習慣呢？是思想和行動，思想決定行動，行動決定習慣。所以，習慣問題首先是思想問題。這個假期你一定要養成好習慣包括：
（1）按時起居的習慣。到點就起，不賴床；到點就睡，不磨嘰，天天如此，雷打不動，長此以往，就形成了生物鐘，到點就醒，不用鬧鐘，到點就困，不用催眠。這就是生活規律，你能做到嗎？
（2）整理床鋪的習慣。起床後，順手把被子疊好，床單鋪展，枕頭放好。整理內務可是軍訓的一個重要科目，網傳：財神也愛住在乾淨的家。你以為如何？
（3）鍛煉身體的習慣。中考前的跑步、跳繩、立定跳遠等鍛煉身體的活動，中考後你是否還在堅持？你鍛煉究竟是為了考試，還是為了身體呢？請養成堅持鍛煉身體的好習慣吧。其實很簡單，每天“三固定”即可。固定時間，或早晨，或晚上，找一個你能保證的半小時左右時間；固定的場所；固定的活動方式（如跑步+跳繩等）。到點就到老地方做同樣的動作，天天如此就是習慣。
（4）吃飯定時定量的習慣。每天吃飯要按時，不能早一頓，晚一頓的，吃飯要定量，不能喜歡的吃個死，暴飲暴食，不喜歡的死不吃，挑食偏食。
（5）學習有計劃的習慣。每天做事都要有計劃，在規定的時間，做規定的事情，特別是學習，要保質保量完成任務，不要三天打魚，兩天曬網，如此天天堅持，就是習慣。
（6）睡前看書的習慣。床頭要放一本書，熄燈前看一會，每天至少保證10分鐘，例如，你是11:30準時熄燈睡覺，那麼你就在11:20之前，洗漱完畢，上床看書（不要躺著看哦。還有，此時絕對不要再看手機，放在遠處充電去吧）平均1分鐘看1頁，每天看10頁，一個月300頁，差不多就是一本書，這樣，一年就是12本書。怎麼樣，夠可觀的吧，高中三年就是30多本書。誰還抱怨沒有時間看書呢？中學生該看什麼書，你一定懂得。溫馨提示：防止看成電視劇和電子遊戲的紙質版哦。
以上六個好習慣，你現在有幾個了？人生的好習慣還有很多，這個假期，你先把這些搞定吧！
9.要做高中規劃
我國學生發展核心素養，是指學生應具備的、能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力，綜合表現為9大素養，具體為社會責任、國家認同、國際理解；人文底蘊、科學精神、審美情趣；身心健康、學會學習、實踐創新。
高中三年，你如何提升自己的核心素養，要做好生涯規劃，包括這三年，你要做一個什麼樣的高中生？，三年後，你要進入什麼樣的大學，需要細化落實到每一個學科考多少分？排名第幾才能實現等等。除了保證學習成績，你在高中還要參加哪些活動，來提高自己的哪些素質等。
1．不要天天“人機一體 ”
這個暑假，你“自由”了，但是，千萬不要放下手機就看電視，離開電視就玩電腦。總是人機一體，女生把電視機當影碟機，天天追電視劇，男生把電腦當遊戲機，天天打遊戲。
結合《瘋狂動物城》票房蟬聯冠軍談對中國電影發展環境的看法?”這是華中農業大學自主招生面試題。“你知道新聞聯播現在的主持是誰嗎？”這是中國傳媒大學自主招生面試題。怎麼樣，是不是都白玩了？你可長點心吧！
2．不要天天同學會
大考過後，同學們在一起吃喝玩樂，談天說地，放鬆休息，增進友誼，都無可厚非，但要適度。因為，每個人都有自己該幹的正經事，不要總是和他人泡在一起，包括同學。
3．不要跟父母較勁
你們正處青春期，但是，你的任性就是父母的傷痛。請不要故意傷害愛你的人。“高中三年你和父母是否鬧過矛盾，你如何看待這些矛盾？”這是華中科技大學資訊安全專業自主招生面試題，請你現在就反思，回答這個問題吧。看看你能得幾分？
根據觀察，崔特發現青春期有“五大傻”：年少輕狂型，蹉跎歲月型，荒廢學業型，一意孤行型，透支親情型。如此花季，悲催啊！但願不是你吧。
嚴正聲明崔慧娟 | 大連開發區第八高級中學（政治教師），遼寧省特級教師，教育部“國培計畫”培訓專家，遼寧師範大學客座教授，崔慧娟特級教師工作室主持人。
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