3月, 正是吃鳳梨的最佳季節, 但是很多人卻不知道鳳梨這個常見水果的不同之處!
買完水果, 頂花要拿回來
鳳梨買回來, 切掉頂花。
略做處理。
紮上牙籤, 把底部浸在水裡, 每日換水!
等到底部長出根須。
移植到花盆裡, 保持足夠的光照。
然後, 你就等著它長出大鳳梨吧!
水果鳳梨:心血管病人的日常水果
研究人員曾對140名患者進行臨床試驗, 給他們服用一種叫含有酵素的藥, 觀察療效。
鳳梨果汁中就含有這一種酵素, 不但可令血液塊消散, 同時還可及早地制止血液塊的形成。
1、消炎
鳳梨具有消炎的作用, 能促進血液迴圈及傷口癒合, 也能起到預防關節炎、增強骨骼的作用。
2、美容
鳳梨中含有豐富的維生素B,能有效促進肌膚亮麗滋潤,防止皮膚乾裂,有一定的美容功效。
營養師提醒:最好買鳳梨,回家自己泡
清華大學第一附屬醫院營養科主管營養師王玉梅指出:用鹽水,就能浸出鳳梨裡的有害成分。但鳳梨泡水的時間有講究,因為鳳梨含糖多,糖融解在水中會促進細菌生長。
街邊賣的鳳梨,往往一天都用同一缸水浸泡,最易滋生細菌。因此,最好買整個鳳梨回家,用鹽水稍微浸泡後再食用。
選購鳳梨:看葉子
表面鱗葉呈橙黃色的,一般為九分熟,適合當天吃。而呈亮黃色、兩端微帶青綠光澤的,多為八分熟,買回去放兩天再吃比較合適。
小台妹提醒:2、美容
鳳梨中含有豐富的維生素B,能有效促進肌膚亮麗滋潤,防止皮膚乾裂,有一定的美容功效。
營養師提醒:最好買鳳梨,回家自己泡
清華大學第一附屬醫院營養科主管營養師王玉梅指出:用鹽水,就能浸出鳳梨裡的有害成分。但鳳梨泡水的時間有講究,因為鳳梨含糖多,糖融解在水中會促進細菌生長。
街邊賣的鳳梨,往往一天都用同一缸水浸泡,最易滋生細菌。因此,最好買整個鳳梨回家,用鹽水稍微浸泡後再食用。
選購鳳梨:看葉子
表面鱗葉呈橙黃色的,一般為九分熟,適合當天吃。而呈亮黃色、兩端微帶青綠光澤的,多為八分熟,買回去放兩天再吃比較合適。
小台妹提醒: