骨質增生的危害不容小覷， 患者會承受巨大的痛苦， 因此早發現早治療很關鍵。 瞭解骨質增生的發病症狀， 利於患者及時發現病情， 及時到醫院進行治療。 那麼， 得了骨質增生有哪些常見的症狀？
1、腰椎骨質增生：腰椎骨質增生好發於第三、四腰椎。 患者早期常見的臨床症狀為腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感， 甚至彎腰受限。 如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎， 出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射 如鄰近的神經根受壓， 可引起相應的症狀， 出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。
2、頸椎骨質增生：患者早期常可感覺到頸項部有強硬的感覺， 頸部的活動受限或是活動時出現彈響聲， 疼痛常向肩部和上肢放射， 手和手指有麻木、觸電樣感覺， 可因頸部活動而加重。 頸椎骨質增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。
3、膝關節骨質增生：患者的疼痛常呈持續性隱痛， 氣溫降低時疼痛加重， 與氣候變化有關。 長時間行走， 劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬， 稍活動後好轉， 上、下樓困難， 下樓時膝關節發軟， 易摔倒。 蹲起時疼痛， 僵硬， 嚴重時， 關節酸痛脹痛,跛行走， 合併風濕病者關節紅腫， 畸形， 功能受限， 伸屈活動有彈響聲， 部分患者可見關節積液， 局部有明顯腫脹、壓縮現象
得了骨質增生的人應該怎樣鍛煉
1、膝關節骨質增生：(1)坐位， 膝關節屈伸運動， 可視情況於踝關節處綁適度重量的沙袋， 每次50下， 每天兩次。
2、頸椎骨質增生：可依次做頸椎的前屈、後伸、左右側屈、左右旋轉及環轉等動作。 注意動作應緩慢、柔和， 運動到最大關節活動時維持2秒鐘， 每個動作10次， 一天進行兩次。
3、腰椎骨質增生：(1)站立位， 腰部左右旋轉。 (2)坐位， 以左手碰右腳， 右手碰左腳。 (3)仰臥起坐。 (4)仰臥位， 雙髖雙膝屈曲， 雙腳撐於床面， 儘量將臀部抬離床面。 每個動作重複30次， 每天兩次。
溫馨提示：通過上述內容的介紹， 相信大家對於“得了骨質增生有哪些常見的症狀”有了相應的掌握， 希望能夠幫助到每位患者朋友。 北京麥瑞骨科醫院而出於對病人的負責， 在不清楚患者的具體病情時， 不做治療方面的建議， 還請大家多多諒解。
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