兩手對搓的養生效果
刺激穴位：
勞宮穴在掌心橫紋中， 屈指握拳時中指指尖所點處， 按mo它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。 魚際穴位於手掌面第1掌骨中點， 拇指下隆起處， 有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。 少府穴在屈指握拳時， 尾指指尖所點處， 有清心瀉火、活血潤膚的作用。
神門穴位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中， 合谷穴位於手背部第1、二掌骨之間， 按mo它們， 能夠促進面部血液迴圈、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
防凍chuang：
氣溫低時人的血液迴圈欠佳， 一朝空氣溫度低於10℃而又缺乏運動或有用的保暖辦法時，
益智：
搓手不僅能使手指更加靈活自若， 並且由於手部有眾多的肌肉、關節，
防傷風：
時常搓手能促進血液迴圈以及新陳代謝， 預防傷風。 雙手大拇指的根部在醫學上稱之為“大魚際”， 是醫治呼吸道bing症的有用部位， 該處脈穴豐富， 刺激它能促進血液輪回， 疏通經絡， 鞏固面部“三角學部位”以及咽、鼻、喉及上呼吸道抵禦傷風bing毒進入境內襲擊的免疫能力。
防止手部肌肉萎縮：
特別是對於中feng偏癱患者來說， 經常手動或被動搓手， 能夠增加局部血液迴圈， 防止手部肌肉萎縮， 促進神經脈絡的早日康復， 改善手的功能。
延緩衰老：
經常把手心手背分別對搓50下， 可以促進大腦和全身的興奮樞紐， 增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，
鞏固動手能力：
搓手運動不僅是五個手指的活動， 腕、肩及肘關節也要同時介入， 是一項複雜、精緻的運動， 可關於肩部、臂部、手腕、手心以及手指等30多個巨細關節的50多條肌肉， 時常搓手沒有疑問就是在成長孩子的手功能。
減fei：
每頓飯前用力捏壓這兩大抑鬱食欲的部位， 會使腸胃功能減弱， 食欲自然被抑制， 進而達到減fei、控制體重的目的。 這兩大部位分別為：一個是手背中央， 直徑為3釐米左右的“胸腹區”部位。 還有一個在手掌一側， 食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大腸區”部位。
重慶江北德仁失能老人養護中心位於重慶市江北區南橋寺， 占地面積約5000平方米， 總投資1500萬元，