中醫近年來深受大家的關注， 中醫針灸治療減肥也是大家一直關注的， 在日常生活中很多人會選擇中醫減肥， 但是針灸治療的時候大家要避免一些誤區，
針灸減肥誤區之一：針紮得越多越好
目前不少私人的美容院、減肥中心給可人針灸時， 為了達到更好的減肥效果， 給顧客紮了三四十針， 很多顧客也認為針紮得越多效果越好。 其實， 適合針灸減肥的穴位只有10多個， 只有對症選穴， 才能取得好的效果。
針灸減肥誤區之二：效果每日可見
不同的人採用針灸減肥的效果不一樣， 有的人見效快， 有的人見效卻很慢。 這是因為， 針灸減肥不是減重， 而是減脂肪。 超過標準體重越多， 一般脂肪含量也就阿特別多， 針灸減肥的效果越明顯。 減肥效果還與是否全身減肥有關， 一些局部減肥如腹部減肥， 效果明顯但減重不明顯是其特點。
針灸減肥誤區之三：針灸減肥一勞永逸
很 多人認為針灸減肥可以一勞永逸， 一次治療就可達到效果。 其實不然， 針灸減肥是對機體的調整， 是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。 醫生建議， 一 般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)。 當療程停止後， 體重基本上能保持1～3年的正常水準。
針灸減肥誤區之四：針灸容易感染
很多人誤以為針灸會引起感染， 從而不敢嘗試針灸減肥的方法。 其實針灸採用的針都很細小，
以上大家知道了針灸治療減肥的時候要避免這些誤區， 減肥不是一朝一夕的事情， 不要急於求成， 為了使針灸減肥達到更好的效果， 減少對身體的傷害， 希望大家要端正認識， 避免這些錯誤的認識。
注意事項
一、中醫減肥中的針灸減肥方法也是針對單純性肥胖者而言的， 對於病理性肥胖者調理效果會更好一些。 MM們在選擇此減肥方法時， 是否瞭解自己是否真的屬於肥胖呢？標準體重成人女性體重=(身高cm-100)×0.85， 成人男性體重=(身高cm-100)×0.9， 兒童體重=年齡×2+8(1.3m以上的按成年人體重計算)， 按照這樣的計算公式， 來計算一下自己的體重是否超標， 是否需要減肥。
二、實際體重超過標準體重的10%～20%以上， 是超重， 實際體重超過標準體重的20%以上為肥胖病， 而實際體重超過標準體重的20%～30%則是輕度肥胖，
三、具有以下症狀的女孩不應採用針灸減肥
①患病期間②具有出血傾向疾病及貧血③義務獻血未滿一個月。 針灸減肥是通過穴位刺激達到減肥目的， 而患病的人身體虛弱不達標是不能採用此減肥方法的， 否則病菌通過打開的穴位進入身體， 可能引起病情加重的。 所以說患病的人， 身體異常虛弱的人不建議做針灸減肥。
針灸減肥相當來講雖然安全， 副作用小， 但是這也是在按照注意事項都做到的情況下才是如此的， 否則針灸減肥也會給身體帶來傷害的， 所以說減肥的MM們不能盲目跟風，而要選擇適合自己的減肥方法。
約稿啟示：歡迎各級醫務工作者，尤其是中醫針灸臨床、教育、科研人員投稿，一經發表，支付高額稿酬。投稿郵箱：wfasedu@qq.com
世界針灸學會聯合會培訓中心（北京世針傳統醫學培訓中心）是北京市民政局註冊，教委備案的國家最早從事中醫、針灸、按摩的培訓機構，2016年被中國社會組織評為5A級機構，三十年來培養了大批國內外中醫針灸人才。
地址：北京市東城區廣渠門內夕照寺街東玖大廈B座7層
責任編輯：水生木
編輯：韋娟
所以說減肥的MM們不能盲目跟風，而要選擇適合自己的減肥方法。
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