岡仁波齊一般指岡仁波齊峰， 屹立在西藏阿裡普蘭縣境內， 是恒河、印度河和雅魯藏布江等大江大河的發源地和西藏最有名的神山，
最佳旅行時間：冬春兩季大雪封山， 雨季從7月初開始。
建議遊玩天數：3天
當地氣候：氣候複雜多變， 即使在一天之內， 也往往變化莫測。
語言：藏語/漢語
消費指數：進山門票：200元/人住宿：每個床位50-100元。
岡仁波齊
中國岡底斯山脈主峰。 山頂高度海拔6721米， 是岡底斯山脈第二高峰。 位於西藏自治區西南部普蘭縣北部。 藏語意為雪的寶貝。 南側斷層降落到象泉河谷地和瑪旁雍錯和拉昂錯湖盆。 海拔6000米以上冰雪覆蓋， 分佈著28條現代冰川， 以冰鬥冰川和懸冰川為主。 南坡冰川多於北坡。 世界屋脊最負有盛名的神山岡仁波齊， 屹立在西藏阿裡地區普蘭縣境內， 綿延于中、英尼三國邊境， 素有“阿裡之巔”的譽稱。
交通
從拉薩到阿裡有兩條道， 北道1760公里， 南道1190公里。 北道車更多點， 南道幾乎只有旅行團才走。
拉薩-拉孜-桑桑-22道班：過了桑桑後是南北道分岔的22道班。 公路在拉孜過後6公里離開中尼公路向西行， 大約235公里到雙道班。 路面情況相對好， 卡車可平均開40公里/小時。 沒有班車走這條路， 唯有租車或搭便車。 租車最好在拉薩或日喀則， 不過日喀則的旅行社比拉薩的旅行社要更關心旅行者的錢包多少， 而在提供服務承諾方面稍差一些， 因此要多方詢問才行。
旅行者想搭便車去阿裡， 要先到日喀則或拉孜。 拉孜更好些， 去阿裡或尼泊爾的車都經這小鎮。 一些旅行者會到拉孜前面6公里的分岔口等車， 過了分岔口便是一個大橋， 所有去阿裡的運輸車都從此通過， 是個搭便車的好地方。
門票
神山（岡仁波齊）聖湖（瑪旁雍錯）聯票200元， 如進塔欽或轉山需買票， 聖湖如進入景點區域也需買票。 路過不用買。
瑪旁雍措
瑪旁雍措與納木措、羊卓雍措並稱為西藏三大聖湖，很多書籍和經典描寫瑪旁雍措的水“像珍珠一樣”，喝了以後能洗脫“百世罪孽”，幾乎所有的藏族老百姓也都會稱讚瑪旁雍錯的水“很甜”。
用時參考：半天
門票：150.00元
開放時間：全天
拉昂措
拉昂措緊緊的依靠在聖湖瑪旁雍措的旁邊，在她的西面，勾畫出一個美麗的月牙狀同樣蔚藍的湖泊，而瑪旁的形狀宛如太陽，她們本來的形狀，就展示了一種和諧，一種金剛不二美的極至境界。兩湖之間的地帶是進出普蘭縣的必經之路。據說鬼湖是無風三尺浪。其實這裡是景色非常美麗，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離。行至湖邊，耳邊陣陣波浪聲。卵石灘象一條白亮亮的銀帶，鑲在湖邊。湖裡還有一個小島，是暗紅色。站在拉昂錯湖畔，一股奇怪的感覺在胸中升起；偌大的湖區見不到一人一畜，空曠得像是站在了宇宙邊緣。聖鬼兩湖不但相隔不遠而且兩湖有水路相通。也許因為造化，聖湖和鬼湖的水質完全不同：聖湖的水清冽甘爽，鬼湖的水苦澀難咽。這兩極的對立讓我們不禁會想到本尊與佛母相擁的大象徵——宇宙乃至一個蟲子的精神是和諧統一。就像你現在看到的，聖湖和鬼湖同樣在一陣柔風中輕輕起伏，沒有炫耀沒有悲戚，只有千古的廝守。
門票：35元
開放時間：全天
納木那尼峰
納木那尼峰，海拔7694米，位於喜馬拉雅山西段，與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對，藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。西面的山脊呈扇狀由北向南排列，東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊，十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁。相比而言，西面的坡度則較為和緩，峽谷間傾瀉著五條巨大的冰川，冰面上佈滿了冰裂縫和冰陡崖。
門票：免費
開放時間：全天開放
瑪旁雍措與納木措、羊卓雍措並稱為西藏三大聖湖，很多書籍和經典描寫瑪旁雍措的水“像珍珠一樣”，喝了以後能洗脫“百世罪孽”，幾乎所有的藏族老百姓也都會稱讚瑪旁雍錯的水“很甜”。
用時參考：半天
門票：150.00元
開放時間：全天
拉昂措
拉昂措緊緊的依靠在聖湖瑪旁雍措的旁邊，在她的西面，勾畫出一個美麗的月牙狀同樣蔚藍的湖泊，而瑪旁的形狀宛如太陽，她們本來的形狀，就展示了一種和諧，一種金剛不二美的極至境界。兩湖之間的地帶是進出普蘭縣的必經之路。據說鬼湖是無風三尺浪。其實這裡是景色非常美麗，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離。行至湖邊，耳邊陣陣波浪聲。卵石灘象一條白亮亮的銀帶，鑲在湖邊。湖裡還有一個小島，是暗紅色。站在拉昂錯湖畔，一股奇怪的感覺在胸中升起；偌大的湖區見不到一人一畜，空曠得像是站在了宇宙邊緣。聖鬼兩湖不但相隔不遠而且兩湖有水路相通。也許因為造化，聖湖和鬼湖的水質完全不同：聖湖的水清冽甘爽，鬼湖的水苦澀難咽。這兩極的對立讓我們不禁會想到本尊與佛母相擁的大象徵——宇宙乃至一個蟲子的精神是和諧統一。就像你現在看到的，聖湖和鬼湖同樣在一陣柔風中輕輕起伏，沒有炫耀沒有悲戚，只有千古的廝守。
門票：35元
開放時間：全天
納木那尼峰
納木那尼峰，海拔7694米，位於喜馬拉雅山西段，與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對，藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。西面的山脊呈扇狀由北向南排列，東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊，十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁。相比而言，西面的坡度則較為和緩，峽谷間傾瀉著五條巨大的冰川，冰面上佈滿了冰裂縫和冰陡崖。
門票：免費
開放時間：全天開放