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職場故事|患上“職場自閉症”,靠誰來解救?你中招了嗎?

在職場當中, 有這樣一群人, 他們曾經都很活潑開朗, 工作能力也強, 但卻在步入職場後, 性格大變, 不善於與人溝通交流, 或者說不太積極參與集體活動, 這樣的人相信你也碰到過, 也或者你就是其中的一員, 遇到這種情況, 小編要提醒你, 可能患上了“職場自閉症”, 下面給大家講述一個真人真事, 讀後你可以對照檢查下, 看看你是否有這樣的症狀?

小吳是一家公司的辦公室職員, 大學期間他可是文藝骨幹, 多次組織班級的活動, 影響力在全班同學當中都是數得著的。 但是自打進入公司上班後, 他在辦公室裡幾乎不和別的同事交流, 除了工作上的必要討論外, 其他的集體活動他一概不參加。 下班後立即匆匆逃離公司, 約上生活中的朋友小聚、K歌, 恍然變了一個人似的。 小吳其實也覺得這樣不好, 但總感覺在辦公室融不進其他同事的圈子當中,

自己想表達一些個人的主張, 但又害怕被別人否決, 自信心壓根提不起來!在這樣的日積月累下, 他也逐漸變成了辦公室的透明人, 可有可無, 最終選擇了跳槽解脫。

小吳的這種情況, 在專家看來, 是患上了“職場自閉症”。 專家解釋, 存在這樣情況的人,

一部分是因為先天性格引起的, 但也有一部分是因為主動行為避讓和社交焦慮症引發的。 主動行為避讓是職場人的一種自我保護表現, 較為正常;社交焦慮則主要是源於對本身的不自信或憂鬱心理。

小編總結了幾個辦法, 可以讓你減輕“職場自閉症”的影響, 大家不妨一試, 看是否對症!

一是直面自我, 查找原因:如果是溝通技巧的原因, 就多讀一些人際關係溝通的書, 模擬所述情景反復練習, 並運用到實踐中。 不要輕易否定自己, 多給自己“我很有魅力”之類的積極暗示。

二是微笑示人:因天生性格使然不愛說話, 可以在遇到同事時多多用微笑打招呼, 給人留下友好的印象。 要知道微笑是最好的催化劑。

三是學會求助, 公私分明:雖說辦公室是個小社會, 但也不是都充滿著惡意。 有麻煩時, 適當地向同事求助, 在接受幫助後, 要讓對方瞭解到自己的感激, 如果還有餘力, 更可以讓同事們知道他們對於你很重要。

各位如果還有什麼招, 不妨留言介紹哦!

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