不少人都喜歡喝粥
白粥
小米粥
皮蛋瘦肉粥
地瓜粥南瓜粥
桂圓蓮子八寶粥
紅棗枸杞養生粥
粥， 清淡又易消化
“喝粥養胃”這個理念
似乎早已深入人心
可是
也有人說
喝粥未必養胃
反而...
而且對於胃反酸， 燒心的人來說， 喝粥反而是雪上加霜。
那麼這個說法是否是空穴來風？胃常反酸又是什麼情況？
為了弄清楚這個問題， 記者諮詢了武警總醫院消化內科專家。
武警總醫院消化內科主任醫師王偉岸告訴記者：“胃反酸實際上它是胃食管返流病的主要症狀。
原來由於胃部賁門等功能的障礙， 一部分人無法正常的控制胃內反流， 從而出現反酸現象。
那麼， 胃反酸的人喝粥是否非但不能養胃， 還會更加嚴重？
對此， 王主任告訴記者， “喝粥一般來說水分多是流質的， 喝了粥後胃酸便漂浮在了液體上面。 高度增高也就更接近我們所說的胃食管結合部，
武警總醫院中醫科主任醫師李勇頁表示， 不是所有人都適合喝粥。
看來粥對於胃反酸的人群的確不是養護的食物了，那麼這種情況應該吃些什麼樣的食物呢？
專家表示，這時候用一些沉降的食物會更好，比如說幹饅頭片、幹麵包片一些幹的東西。同時專家表示，脾胃虛寒的人和有糖尿病的人也應該少喝粥。
此外，像胃十二指腸球部潰瘍的活動期，還有一些像急性胃腸炎的早期，則需要喝一些易消化的像粥類的食物。這種時候，做粥一定要先泡，用大火把水煮開後，再用小火慢慢熬煮，把裡面的一些蛋白質脂肪微量元素煮出來充分混到粥裡面。如果再加上一些山藥、紅棗，則健脾益胃的效果更好。
所以，這粥雖然是易消化的食物，但是什麼時候該喝什麼時候不該喝也是有講究的，正確喝粥才能真正起到養胃的效果。
看來粥對於胃反酸的人群的確不是養護的食物了，那麼這種情況應該吃些什麼樣的食物呢？
專家表示，這時候用一些沉降的食物會更好，比如說幹饅頭片、幹麵包片一些幹的東西。同時專家表示，脾胃虛寒的人和有糖尿病的人也應該少喝粥。
此外，像胃十二指腸球部潰瘍的活動期，還有一些像急性胃腸炎的早期，則需要喝一些易消化的像粥類的食物。這種時候，做粥一定要先泡，用大火把水煮開後，再用小火慢慢熬煮，把裡面的一些蛋白質脂肪微量元素煮出來充分混到粥裡面。如果再加上一些山藥、紅棗，則健脾益胃的效果更好。
所以，這粥雖然是易消化的食物，但是什麼時候該喝什麼時候不該喝也是有講究的，正確喝粥才能真正起到養胃的效果。