1、羊肉:補虛勞, 益氣力, 壯陽道。
2、羊肝:提高X功能。
3、韭菜:調和臟腑, 令人能食, 益陽。
4、枸杞子:治療遺精陽O(∩_∩)O痿。
5、核桃:補腎健腦。
6、蝦:壯陽益腎。
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7、魚類:滋養欲望(都懂的)。
8、鴿肉:補益腎氣。
9、雞蛋:有助於恢復體力。
10、蜂蜜:恢復運動後的精力。
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