婚前一周要如何快速瘦身成功呢？正確有效的方法不可少， 那麼快來看下這些婚前瘦身計畫吧。
高纖維減肥法：在婚前一周，
少吃多餐：減肥和飲食息息相關， 大家都知道少吃可以瘦身， 但是如果一整天都饑腸轆轆，
准新娘們多喝水：在婚前一周， 儘量的多喝水， 如果覺得白開水喝的很乏味， 那麼可以在水中加入幾片檸檬，
准新娘們多喝無糖優酪乳， 優酪乳中含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解， 還可調節胃腸功能， 在減肥的同時還具有美容皮膚的功效。