近期， 中華預防醫學會健康傳播分會、中華醫學會心血管病分會、國家心血管病中心防治資訊部、中國疾病預防控制中心慢病中心、中國心血管健康聯盟五家專業機構聯合發佈《“管理膽固醇， 防心梗”核心提示》。
該提示呼籲公眾及高危人群從監測血脂、管理“壞膽固醇”、識別心梗前兆等方面入手， 防範心梗的發生。
核心提示1：定期測血脂， 是防心梗的前提
低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C)）稱“壞膽固醇”， 與心梗關係密切。
“壞膽固醇”水準升高會導致動脈粥樣硬化， 進而造成血管狹窄， 引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。
更危險的是， 不穩定的斑塊破裂或血栓脫落， 會短時間內堵塞血管， 導致心梗， 危及生命。
防心梗， 要從瞭解“壞膽固醇”數值、從測血脂開始。
核心提示2：管住“壞膽固醇”， 是防心梗的核心
有“壞膽固醇”重度升高(＞4.9 mmol/L)、>40歲的糖尿病、高血壓合併多種危險因素的人，
對於已經明確診斷患有冠心病的， 則應
“壞膽固醇”水準越低， 防心梗的效果越好。
核心提示3：遵醫囑治療、堅持健康生活方式， 是防心梗的保障
冠心病患者及心梗高危人群應遵醫囑堅持使用他汀類藥物治療， 使“壞膽固醇”長期維持在目標水準。
保持良好心態、注意氣候變化、保持大便通暢， 堅持健康生活方式， 如積極運動、戒煙限酒、少油少鹽、健康飲食等。 這些都是預防心梗的有效措施。
核心提示4：警惕胸痛等症狀， 是防心梗的關鍵
及早識別心梗症狀， 及時就醫。
心梗的常見先兆症狀有下列幾種：
（1）近期內心絞痛發作頻繁；
（2）突然感到胸悶不適， 並在活動後有心悸、氣短、呼吸困難的表現；
（3）胸痛劇烈， 並伴有噁心嘔吐、出汗、胸悶、心慌等症狀。
患者在出現上述任一症狀後， 應及早到醫院診治。
核心提示5：一旦突發心梗， 應第一時間撥打120
突發心梗後應立即使患者平臥， 切勿隨意移動， 並第一時間撥打120。
打開門窗， 鬆開上衣， 持續呼叫患者使其保持清醒。
若此時患者已失去意識， 應立即進行心肺復蘇（胸外按壓+人工呼吸）。
期間注意保持電話及救生通道暢通。