抖空竹在我國有著悠久的歷史， 早在三國時期， 曹植寫過一首詩《空竹賦》。 宋朝時期， 宋江寫過一首七言四句詩：“一聲低來一聲高，
7月3日吃過早飯， 安頓好家務後， 70歲的張阿姨像往常一樣來到環城公園迎賓崗附近， 在城牆根兒尋找一片陰涼的地方， 開始自己的娛樂鍛煉——抖空竹。
“看見別人玩兒得好， 覺得有意思， 自己就跟著學起來了。 ”說起抖空竹， 張阿姨笑著告訴記者。 一年前張阿姨才開始接觸抖空竹， 剛開始跟著自己的老戰友們一起學習， 學了一周才把空竹轉起來， 如今經過每天的練習， 她已經學會了多種表演動作，
說著， 張阿姨拿起一個單頭的空竹表演起來。 只見她右手提著抖空竹的手柄， 左手順勢低一點， 右手一提， 左手順勢跟上， 空竹就隨著繩子的拉動轉了起來， 發出嗡嗡的聲響。 在抖空竹的過程中， 張阿姨拋起空竹， 然後快步向前伸出繩子， 接住從空中降落的空竹， 然後弓腰在胸前將空竹轉動起來， 時而抬腿讓空竹從腿上穿過……從她嫺熟的動作中， 一點也看不出她已經70歲了。
在張阿姨看來， 抖空竹是個能夠鍛煉全身的運動項目， 雙手抖動空竹的繩子， 需要手腕、胳膊的配合， 拋起空竹需要眼睛、腿腳等的配合， 抖動過程中， 跟著空竹轉動， 需要前進、後退不停地走動， 玩上一個小時， 渾身都動起來了，
“我不要求自己學得多好， 學會幾樣簡單的動作能玩起來就足夠了。 上了年紀， 動動總比不動強， 多運動不但能有好身體， 還能結識更多的同齡人， 兒女也不用操心了。 ”張阿姨笑著說， 堅持鍛煉讓她覺得眼神好、腿腳利索， 如今， 每天上午抖一個多小時的空竹已經成了她固定的鍛煉專案。