不管別人拜託什麼， 總是滿口答應， 即使超出自己的能力範圍， 心中一萬個不情願， 心中千回百轉， 最終也還是把那個不吞進肚子裡。
你是這樣的老好人嗎？一味地做老好人是不是給你自己帶來很多困擾呢？
重度老好人， 可能會引起一些心理疾病。很多人可能不知道， 過分地做“老好人”， 可能會引起一些心理疾病。
為什麼這麼說呢？
這是因為“老好人”總是有壓抑自己的感情和想法， 去迎合他人的傾向。
並且， 過於在意他人的心情， 時間長了很難對別人說“NO”， 這樣下去接受了很多別人的拜託， 甚至很多超出自己的能力範圍， 給自己帶來很大的心理負擔。
一味地做“老好人”， 慢慢地由於心理負擔， 讓自己精神疲憊， 最終可能導致心理疾病。
所以， 停止做“老好人”吧！
拒絕做“老好人”， 並不是讓你去做“壞人”拒絕做“老好人”， 並不是讓你去做“壞人”， 而是去做“自己”， 解放自己的情緒和真正的想法。
如果不喜歡， 就說不喜歡。 如果想拒絕， 就果斷地拒絕。
如果你因為過於“老好人”而感到心理負擔的話， 一定要讓自己鼓起讓別人“討厭”的勇氣。 即使被別人覺得有點“不爽”， 哪有怎麼樣呢？就算被別人討厭， 也不是說就活不下去了。
而且， 你要明白， 真正把你當朋友的不會拜託讓你覺得很難辦的事， 如果做不到， 直接說出來， 朋友是會理解的。
如果你總是輕易答應別人的請求， 可能也會給別人帶來“小事一樁”的感覺。 儘管你費心費力地幫了別人， 別人也可能會覺得這件事對於你來說簡單，
就比如：
“你是學設計的， 幫我設計個Logo吧， 就畫個圖的事兒”
“你是學翻譯的， 幫我翻譯個檔吧， 就幾頁而已”
“你是學電腦的， 幫我修一下電腦吧， 就小毛病而已”
“你是做編輯的， 幫我排下版吧， 就一小薄本而已”
如果你不說， 那麼， 拜託你的人永遠都會覺得就是畫個圖兒的事， 根本不知道這件“就是畫個圖的事兒”需要查資料， 找靈感， 畫草稿， 調色， 一遍又一遍地修改；就是“幾頁的檔翻譯”， 可能有很多專業內容和詞彙， 需要一個個查資料確認、修改；對我是學電腦的， 但是我學的是軟體啊！你硬碟燒了我要怎麼搶救？是的， 我是做編輯的， 但是我排版是要錢的， 一面XX明碼標價， 謝謝。
如果不喜歡， 就直接說出來， 拒絕就好了。
學習下西方人吧， 儘管存在文化差異， 但是有時候我們也要學著直接地回答“YES”或“NO”。
如果， 還是這樣不會拒絕地做“老好人”， 遲早會給自己帶來很大的心理壓力， 影響自己的生活。
每個人都有自己的生活
每個人都有自己的生活，都有說“NO”的權利。
從現在開始，快快擺脫自己“老好人”的心理負擔，解放自己，勇敢地表達自我吧！
生活不易，不要給自己戴上鐐銬。
每個人都有自己的生活，都有說“NO”的權利。
從現在開始，快快擺脫自己“老好人”的心理負擔，解放自己，勇敢地表達自我吧！
生活不易，不要給自己戴上鐐銬。