頸肩痛指的是頸和肩部的疼痛， 常見原因有頸椎病、頸椎間盤突出、頸椎小關節的功能紊亂等。 頸椎病是頸肩痛最常見的原因之一， 多見於長期低頭工作、看手機的人群， 長時間的頸部肌肉和肩部肌肉勞損可引起頸肩痛。
現在很多的辦公室白領由於工作的原因要長時間的坐著或是在電腦前一直工作， 這樣對他們的頸椎傷害是非常大的， 隨著社會的不斷進步， 人們工作壓力也是變得越來越大， 這也就致使很多人經常會出現頸肩痛的症狀。
頸椎病有一個病變基礎， 椎間盤的突出， 骨刺、韌帶的鈣化， 會引起椎管容積的減少、神經逃避空間的減少。 有的時候神經受壓已經到達一個臨界值， 患者往往事前不知道， 就盲目的選擇按摩治療。
有些頸椎病可適當按摩， 有些根本不能按摩。 比如脊髓型頸椎病， 這類型的頸椎病是不能按摩的。 如不清楚頸椎病的具體病因， 就盲目選擇按摩， 或接受不專業的按摩， 很可能會加重病情損傷頸椎， 造成大小便失禁， 患者甚至會癱瘓。
重慶醫科大學附屬第一醫院神經外科脊柱亞專業組晏怡教授提醒：一旦出現頸部或肩部的疼痛不適， 建議及時去醫院就醫， 切勿盲目選擇治療， 避免後期加重病情， 增加治療的負擔。