您的位置:首頁>健康>正文

如何軟化血管?教你幾個“招數”打敗動脈硬化

人體全身遍佈血管, 如果以顏色區分, 血管有三種:紅色是動脈、藍色是靜脈、粉色是毛細血管。 隨著年齡的增長, 每個人都會出現血管病, 血管病中發病率最高的是動脈硬化。 資料表明:50-60歲的中老年人中, 有77%的人都有不同程度的動脈硬化;60-70歲的老人中, 這一比例增至87%;而70歲以上的老年人中, 動脈硬化的發病率居然達到了100%。

動脈硬化是指動脈的一種非炎症性的增生性病變, 導致動脈管壁增厚、僵硬而失去彈性並致管腔狹窄, 使得血流不能順暢的通過。

動脈硬化帶來的直接後果是堵塞, 堵塞如果發生在心臟會造成心絞痛、心肌梗死、心肌缺血等嚴重問題;如果發生在腦部, 就會造成腦血栓、遺留偏癱、失語等嚴重後遺症;如果發生在腎臟, 就會造成腎功能不全甚至腎衰竭。 只要有動脈的地方, 發生動脈硬化都可能造成動脈梗塞, 引起嚴重後果。

那怎樣治療腦動脈硬化呢?

首先, 應注意加強體力和 體育鍛煉。 身體運動有利於改善血液迴圈, 促進脂類物質消耗, 減少脂類物質在血管內沉積, 增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重, 因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉。 對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者, 要加強護理, 以防止 意外事故的發生。

其次, 注意控制飲食。 主要是應限制高 膽固醇、高脂肪飲食的攝入量, 以減少脂類物質在血管內沉積。 如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及 動物內臟等食物攝入, 同時還要注意避免高糖飲食, 因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。

第三, 藥物治療。 目的是降低血液的脂質濃度, 擴張血管, 改善血液迴圈, 活化腦細胞等, 可選用煙酸肌醇脂、 多烯康、脂必妥、 非諾貝特等, 以降低血脂濃度。 擴張血管藥物可選用腦益嗪、 尼莫地平、 氟桂嗪等鈣離子拮抗劑。 而氨絡酸、 腦複新、喜得震、腦活素等, 有活化神經細胞的作用, 亦可適當選用。

防治動脈硬化食用偏方

山楂茶防治動脈硬化

幹山楂片10克,

綠茶2克, 同置於保溫杯內, 沖入沸水, 蓋上蓋子約5分鐘後, 即可代茶飲服。 能降脂降壓、醒腦提神。

芹菜紅棗湯防治動脈硬化

取芹菜300克, 大棗10枚, 一同放入水中煎煮, 食棗喝湯, 常服有效。 芹菜煮水當茶飲用, 有安眠降壓的功效, 對血管硬化、神經衰弱、高血壓有很好的輔助治療效果。

黑木耳加蔥蒜防治動脈硬化

將黑木耳用溫水泡洗。 蔥、蒜各適量, 洗淨後放入油鍋內翻炒, 再加黑木耳, 調以鹽少許, 隨量佐餐而食。

烏龍茶防治動脈硬化

取烏龍茶3克, 槐角、冬瓜皮各18克, 山楂肉15克, 何首烏30克。 先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂肉4味, 用清水煎沸20分鐘左右,去藥渣,取沸燙藥汁沖泡烏龍茶即可。溫熱飲服,每日1劑。

羅布麻茶軟化血管,恢復血管彈性

羅布麻茶15克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶。羅布麻茶含有芸香苷,類似於維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。而且,羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

【康源茶館】正品新疆羅布泊特級野生羅布麻茶降壓神茶218克*3罐 ¥278 購買

用清水煎沸20分鐘左右,去藥渣,取沸燙藥汁沖泡烏龍茶即可。溫熱飲服,每日1劑。

羅布麻茶軟化血管,恢復血管彈性

羅布麻茶15克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶。羅布麻茶含有芸香苷,類似於維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。而且,羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

【康源茶館】正品新疆羅布泊特級野生羅布麻茶降壓神茶218克*3罐 ¥278 購買

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示