中醫理論認為：人體是一統的， 既氣血相通又經絡相連， 且各臟腑及臟腑與體表之間又循五行、遵陰陽、相生相剋， 所以身體任何一個局部都有可以反映全身是否健康的訊息。
手部是部分經絡的起、止點， 與周身器官密切相聯， 且手部腧穴匯通全身經脈， 是反映人體內在健康最直接的視窗， 內部器官的病變亦均可在手上被映現出來。 手部的反映點恰似一個倒置的人體縮影， 透過手部的觀察， 我們可以發現身體許多的疾病， 並判斷出自己的健康狀況。
手指觀察法
手指位於人體的遠端， 也是血液回流的起點之一。 中醫認為， 五指能反映五臟六腑的盛衰。 手指的形態改變與疾病有著密切的關係， 觀察手指的變化來判斷疾病， 是掌指診病不可缺少的步驟之一。
拇指──與頭胸機能有關拇指與先天頭腦發育有關， 可體現意志力， 一般以長而健壯為佳。
除此之外， 心理學家也發現， 拇指過於粗壯者脾氣暴躁， 拇指過於薄弱者則柔弱膽小。
拇指腫脹呈鼓槌狀：容易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。
拇指過於薄弱且出現彎曲現象：較容易出現神經衰弱、頭痛失眠、食慾不振等症狀。
拇指第一、二節散亂多紋， 指節紋散亂不清：易患頭部疾病。
拇指第一節較短且過於堅硬， 不容易彎曲：容易罹患中風、頭痛及心臟相關的疾病。
一般以指節柔軟富有彈性且圓長健壯為佳。 指節的長度， 以第一節最長， 第二節、第三節依次稍有遞減。
食指偏曲、紋理散亂：表示與健康狀況不佳有關。 食指蒼白瘦弱、指間漏縫：容易勞累、萎靡不振， 提示肝臟機能較差， 易患消化系統疾病(注：手指展開後併攏， 若指與指間有縫隙， 則為漏縫)。
中指一般以圓長健壯為佳， 指形直而不偏曲， 大多心臟機能好， 元氣旺盛， 精神飽滿而少病。
中指蒼白細弱：心臟機能較差， 造血功能欠佳。
中指偏曲、指間漏縫：循環系統功能較差， 還會影響腸道功能。
中指的三個指節不對稱， 第二節特別長：鈣質的代謝功能較差， 易患骨骼、牙齒方面的疾病。
無名指又稱為「藥指」， 以圓秀健壯、指形直而不偏曲;指節圓潤有力、紋理清爽為佳。 無名指與人的整體健康狀況有關， 大多提示腎臟和生殖系統功能的強弱。
無名指太短：元氣太虛、精神不振。
無名指過於瘦弱：生殖系統功能較弱。
無名指偏曲、指間漏縫：泌尿系統功能較弱， 同時也容易出現神經衰弱、頭痛、失眠等症狀。
無名指的第一節：過於粗壯， 容易內分泌失調。
無名指的第二節與筋骨強弱有關：此節過長、指節紋散亂、蒼白、瘦弱，提示鈣質的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。
小指以指節長短相稱、直而不偏曲為佳。小指與生育機能的強弱有關，主要反映泌尿生殖系統功能。
小指短小：提示生育機能弱，腎氣不足，易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。女性多為子宮小或月經不調。
小指蒼白、細小且瘦弱：易患腸道疾病，進而引起吸收不良或排便不暢。
小指過度彎曲：女性多見卵巢功能差，易患不孕症。
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無名指的第二節與筋骨強弱有關：此節過長、指節紋散亂、蒼白、瘦弱，提示鈣質的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。
小指以指節長短相稱、直而不偏曲為佳。小指與生育機能的強弱有關，主要反映泌尿生殖系統功能。
小指短小：提示生育機能弱，腎氣不足，易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。女性多為子宮小或月經不調。
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