荷葉茶是以新鮮的荷葉為主要原料製成的,有清熱解暑、降壓減肥等功能。 那麼喝之前荷葉茶要不要清洗呢?下面集一起來看看吧。
對於一些懂茶道的人都知道, 喝一杯好茶有很多工序需要完成, 其中就有洗茶這一說。 那麼, 荷葉茶要不要清洗?荷葉茶喝了會上火嗎?
荷葉茶要不要清洗:
泡荷葉茶之前最好先沖洗一遍荷葉。
荷葉茶是以新鮮的荷葉為主要原料製成的, 有清熱解暑、降壓減肥等功能。 荷葉在生長的過程中飽經風霜, 風吹雨淋都會帶來塵埃顆粒等污染物, 荷葉表面生有絨毛和蠟質層, 還可能吸收到重金屬等有毒有害物質。 所以不加以沖洗會連同這些物質一起喝下去, 會給身體帶來不利。
為防止有益成分流失, 沖洗速度要快, 時間要短。 放入荷葉後, 把少量熱水倒入茶杯, 迅速搖動茶杯, 使荷葉受到充分清洗, 然後把熱水全部倒掉,
荷葉茶喝了會上火嗎:
不會上火。
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。 因為荷花的根, (藕)和葉有單純利尿、通便的作用。
荷葉的藥性:
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。
經過炮製後的荷葉味苦澀、微咸, 性辛涼, 具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用, 對多種病症均有一定療效。
荷葉茶的沖泡:
水燒開後, 不需要立即趁熱沖泡, 水放置片刻, 或保溫12個小時內都沒問題, 只要水溫在80℃以上均可。 荷葉茶對減肥起作用的有效物質, 是比較容易溶解出來的。
方法:先將茶包放入杯中, 然後加熱開水大約150毫升。 (150毫升大約相當於普通一次性紙杯的2/3杯。 )
要點:加水量一定不能太多, 否則就會沖得太淡, 使荷葉茶失去減肥效果。
時間:最好在飯前2到1小時, 因為這段時間喝荷葉茶,