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骨折是老年人多發的骨科疾病， 老年人骨折的主要原因是跌倒或者是碰撞， 在臨床上腕部、脊椎骨、髖部、肩關節這幾個部位最容易發生骨折， 那麼要怎樣預防老人骨折呢？
1、提前為老人做骨密度檢測
如想要讓老人家有個舒適無慮的生活， 建議可以找個信賴的骨科醫師先為老人家做個骨質密度的檢測， 瞭解骨質的強度， 擬定預防骨質疏鬆症之計畫， 必要時給予簡易強化骨骼之藥物， 再從食、衣、住、行四方面用心。
2、飲食方面
多補充鈣質及維生素D，
3、穿著方面
穿著的衣物應當輕薄而保暖， 添加過量的衣物反而會導致其行動不便。
4、適量運動
緩和的運動為主， 如國民健康操、散步、騎固定式腳踏車等。
5、生活設施方面
老年人的居室要設置合理，
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