水管用久了以後， 會產生水垢， 導致水流不暢。 人到30歲以後， 血管中沉積膽固醇的速度越來越快， 到50歲以後， 有80%以上的人會受到高血脂的威脅。 人體血管中的垃圾越積越多， 導致血管變窄， 血流不暢， 血壓增高， 一旦阻塞， 就會發生心肌梗死和腦梗死等危及生命的事件。
血管裡的垃圾
血液中的膽固醇升高與心血管疾病密不可分， 血脂異常（俗稱高血脂）是導致常見心血管疾病的重要且獨立的危險因素。 在血脂檢測中， 尤其要重視的是低密度脂蛋白膽固醇， 又被稱為“壞膽固醇”。 它常附著在血管壁上， 易在血管壁上形成小斑塊堵塞血管。 一旦斑塊破裂或脫落， 可在短時間導致危及生命的急性心梗或腦中風。
通常測血脂是檢測血液中總膽固醇的含量， 其中總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇（“壞膽固醇”）和高密度脂蛋白膽固醇（“好膽固醇”）。 “壞膽固醇”升高是心腦血管病的最重要的致命因素之一。
高危人群應從監測血脂、管理“壞膽固醇”、識別心梗前兆等方面入手， 防範心梗的發生：
「定期測血脂， 是防心梗的前提」
低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）俗稱“壞膽固醇”， 與心梗關係密切。 “壞膽固醇”水準升高會導致動脈粥樣硬化， 進而造成血管狹窄， 引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。 更危險的是， 不穩定的斑塊破裂或血栓脫落， 會短時間內堵塞血管， 導致心梗， 危及生命。 防心梗， 要瞭解你的“壞膽固醇”數值， 要從測血脂開始。
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「管住“壞膽固醇”， 是防心梗的核心」
不同人群“壞膽固醇”的指標不同， 因此化驗單上這一項沒有“↑”也不可掉以輕心， 而更應關注自己“壞膽固醇”的目標值。 “壞膽固醇”重度升高者（＞4.9mmol/L）、40歲以上糖尿病患者、高血壓合併多種危險因素的患者等， 屬於高危人群，
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「遵醫囑治療、堅持健康生活方式， 是防心梗的保障」
冠心病患者及心梗高危人群應遵醫囑堅持使用他汀類藥物治療，
「高度警惕胸痛等症狀， 是防心梗的關鍵」
及早識別心梗症狀， 及時就醫。 心梗的常見先兆症狀有下列幾種：近期內心絞痛發作頻繁；突然感到胸悶不適， 並在活動後有心悸、氣短、呼吸困難的表現；胸痛劇烈， 並伴有噁心嘔吐、出汗、胸悶、心慌等症狀。 患者在出現上述任一症狀後， 應及早到醫院診治。
「一旦突發心梗， 應第一時間撥打120」
突發心梗後應立即使患者平臥， 切勿隨意移動， 並第一時間撥打120。 打開門窗，鬆開上衣，持續呼叫患者使其保持清醒。若此時患者已失去意識，應立即進行心肺復蘇（胸外按壓+人工呼吸）。期間注意保持電話及救生通道暢通。
打開門窗，鬆開上衣，持續呼叫患者使其保持清醒。若此時患者已失去意識，應立即進行心肺復蘇（胸外按壓+人工呼吸）。期間注意保持電話及救生通道暢通。