巾幗擔當 ， 建功立業
解放思想 ， 實幹興肇
“艾葉辟邪”在過去曾被視作迷信說法， 現代醫學研究表明艾葉有很好的保健作用， 古人說艾葉辟邪也是有一定科學道理的， 艾草的用途大體分為內服和外用兩類。 早在兩千多年前， 《黃帝內經》中的《靈樞·官能》就記載說“針所不為， 灸之所宜”
1、調經止血、安胎止崩、散寒除濕
外用以火灸最為熟知， 艾灸療法就是借助艾葉燃燒時發出的藥力和溫熱刺激， 用以熏灼特定的穴位， 達到祛病養生的目的。 經常使用艾灸有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效；
2、治療各種婦科疾病、急慢性炎症
艾草用途甚廣， 尤其在婦科疾病中的應用最為引人注目。 中醫理論認為， 艾草性溫， 味苦、辛， 主治吐血、咯血、便血、崩漏、胎動不安等婦女常見病。 此外， 艾草對風濕性關節炎、寒性泄瀉、支氣管炎、腸炎、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎症皆有療效。
3、抑制或殺滅多種致病細菌及病毒
艾葉中的揮發油（香味成分）對多種致病細菌及病毒均有抑制或殺滅作用。 燃燒時不僅能抑制或殺滅周圍環境中的細菌和病毒， 還可分佈於人口鼻呼吸道中， 能殺滅進入口鼻呼吸道中的細菌病毒， 並且能在口鼻中形成一道微膜屏障， 阻止細菌病毒的侵害。 通過燃燒艾葉煙熏或煎煮艾葉洗浴， 由於高溫其香味成分揮發更徹底， 效果會更好。
4、增強免疫力
以艾葉為主製成的消毒香， 能顯著提高健康人鼻分泌液中特異性免疫球蛋白A的含量， 長期應用艾葉洗浴也能增強人體的免疫機能， 增強抗病能力， 可明顯減少流感的發生率， 說明艾葉浴也有一定提高免疫力的作用。
艾葉泡腳，
艾葉是一種芳香化濁藥物， 性溫、味苦， 有止吐血、止咳化痰、利陰氣、辟風寒等多種功效， 艾葉泡腳可以起到一定的祛病強身的作用， 但是艾葉其性偏溫， 患有熱性疾病者暫不宜使用。
艾葉泡腳的幾種方法
方法一：艾草加上花椒能夠除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
方法二：艾草加上紅花可以改善腿部的靜脈曲張， 末梢神經炎， 血液迴圈不好， 手腳麻痹和局部瘀血等情況。
方法三：艾草加上生薑能夠有效的治療治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘等一系列的疾病。
艾葉+雞蛋， 除去體內惡寒
艾草煮雞蛋的功效：
1、艾葉煮雞蛋有良好的暖宮功效， 對宮寒以及宮寒引起的月經不暢、痛經和不孕等症有非常不錯的食療功效。
2、艾葉煮雞蛋本身並沒有助孕的功效， 但對於因宮寒而不孕的女性來說， 艾葉煮雞蛋確實是一劑良藥， 因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了。
3、艾葉煮雞蛋可以幫助女性緩解痛經， 尤其對宮寒引起的痛經有直接的治療作用， 正常女性食用艾葉煮雞蛋則可以防止宮寒和月經不調。
艾草煮雞蛋的做法：
艾葉10克、乾薑15克、雞蛋2個、紅糖適量。
做起來非常簡單， 將乾薑切片， 和洗淨的艾葉、雞蛋一同放進鍋裡， 加適量清水， 先用文火把雞蛋煮熟。 然後， 把煮熟的雞蛋剝殼， 再放進鍋裡藥汁中煮10分鐘， 加進紅糖。 好了， 一道熱氣騰騰、火力十足的“艾薑煮蛋”就大功告成了， 吃蛋喝汁， 美味可口， 但功效完全相當於苦口的中藥。
艾葉的幾種常見用法
戴
艾葉香囊是端午最溫暖的記憶， 將艾葉打磨成艾絨， 塞入碎布縫製的袋內即可。
洗
艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。 對毛囊炎、濕疹有一定療效。 取新鮮艾葉30—50克， 在澡盆中用沸水沖泡5—10分鐘， 取出艾葉， 加水調至適宜水溫即可沐浴。
艾葉足浴包：將曬乾的艾葉打磨成艾絨，裝入茶包內密封，晚上泡腳時先放在木桶裡沸水浸泡一陣，隨後再泡上15分鐘左右，神清氣爽。
吃
中國古人就有食艾葉的習慣，艾葉粥清涼解暑又易消化，實為夏季之佳品。
做法：將大米淘洗乾淨，在清水中浸泡2小時，將少量新鮮艾葉洗淨，切碎，大米加水燒開後再加入艾葉一同用文火熬成粥，最後根據自己的口味，加鹽或者糖、蜂蜜，清香撲鼻又略帶苦味的口感，下火祛暑。
灸
用棉紙包裹艾絨製成的圓柱形長卷就是艾條，艾條主要用於艾灸。艾灸是中國最古老的醫術之一，屬中藥外治法，可溫經散寒，行氣血，逐寒濕，適用於風寒濕痹，肌肉酸麻，關節四肢疼痛等症。
艾葉足浴包：將曬乾的艾葉打磨成艾絨，裝入茶包內密封，晚上泡腳時先放在木桶裡沸水浸泡一陣，隨後再泡上15分鐘左右，神清氣爽。
吃
中國古人就有食艾葉的習慣，艾葉粥清涼解暑又易消化，實為夏季之佳品。
做法：將大米淘洗乾淨，在清水中浸泡2小時，將少量新鮮艾葉洗淨，切碎，大米加水燒開後再加入艾葉一同用文火熬成粥，最後根據自己的口味，加鹽或者糖、蜂蜜，清香撲鼻又略帶苦味的口感，下火祛暑。
灸
用棉紙包裹艾絨製成的圓柱形長卷就是艾條，艾條主要用於艾灸。艾灸是中國最古老的醫術之一，屬中藥外治法，可溫經散寒，行氣血，逐寒濕，適用於風寒濕痹，肌肉酸麻，關節四肢疼痛等症。