有些人都很羡慕哪些怎麼吃都不胖的大胃王， 其實每個人並非都是天生能吃的。 大部分都是靠訓練出來的， 那麼你知道大胃王如何練成嗎？
10分鐘吞72個熱狗
美國紐約康尼島當地時間4日舉行一年一度的吃熱狗大賽。
在男子組比賽中， 來自加州的喬伊·賈斯特納特10分鐘內吃下72只熱狗衛冕成功， 並創造新的賽會紀錄。 他也因此獲得1萬美元的獎金。
這是33歲的賈斯特納特第10次贏得此項大賽。 此前的紀錄也是他本人去年創下的， 當時他在10分鐘內吃下了70個熱狗。
獲男子組第二名的是吃下68個熱狗的卡門·欽科蒂， 第三名馬特·斯托尼吃下48個。
在女子組比賽中， 20歲的三木須藤10分鐘內吃下41個熱狗， 連續第四次贏得冠軍。 第二名蜜雪兒·萊斯科吃掉32.5個。 索尼婭·湯瑪斯吃掉30個熱狗， 獲得第三名， 但她依然保持著10分鐘吃下45個熱狗的賽會女子紀錄。
康尼島熱狗大賽創辦於1916年， 當時的冠軍成績是10分鐘內吞下13個熱狗。
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1.訓練一個強有力的下顎， 這樣有助於迅速將食物切割並且吞咽。
2.想辦法使得胃容積變大。 比如短時間內大量飲水， 或者多吃捲心菜等能量少而且高纖維的食物， 可以較長時間停留在胃內， 堆積起來擴張胃壁。
3.堅持運動， 通過鍛煉減少腹部脂肪， 讓胃可以擴張的空間變大， 不會輕易覺得撐。
大胃王吃撐怎麼辦
1.輕微運動
多在室內走動走動， 或者飯後進行一些輕度的家務活動， 如洗碗、擦桌子、掃地等， 促進胃腸蠕動。
2.腹部保暖
不要讓肚子受到冷刺激， 以免腸道發生痙攣， 加重不適。
3.藥物幫助
服用一些幫助消化的藥物， 比如莫沙必利、多酶片等。
4.該吐就吐
如果有噁心嘔吐的感覺， 請不要壓抑， 該吐就吐出來， 但也不要刻意催吐。
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