知乎用戶知嫻曾經總結過下面幾種“抬杠”的心理：
不成熟型
這種人， 並不是多認真的在反駁你， 但有些要爭一下的感覺。 跟小孩子吵架時“你是傻瓜！”“你才是傻瓜！”的模式沒有本質區別。
自我中心型
這種人， 還沒有學會傾聽這件事。 不懂得換位思考， 經常我， 我， 我。 他們的反駁很強勢， 並且有強加於人的傾向。
說教型
這樣的人， 有莫名的優越感和正義感， 經常認為自己的想法就一定是合理的， 正確的。 經常在沒有足夠論據的情況下， “按我的經驗......”“我認識的人都......所以肯定是......”。 自己認為是錯誤的， 就產生一種要去糾正人家的使命感。
口頭禪型
這種人比較喜歡在陳述意見之前， 加上“不對”， “不是”等詞語。 他們可能並沒意識到自己在反駁， 也不是要取勝， 只是有這樣的不良習慣。
學霸型
這種人有點不通人情世故的一面， 他們就是喜歡資訊輸出。 無論是哪一種反駁類型都可以用一句話概括：這個世界的真相就是每個人都活在自己的世界裡。
如何擺脫“愛抬杠”？5步改變反駁習慣
要想擺脫“愛抬杠”這個標籤讓人在與你交談的時候感覺到最舒適， 就需要以下幾點秘訣。
不要說出“我”字
“我覺得這件事絕對錯了”VS“你覺得這件事是錯的嗎？”
無論是在工作meeting還是在私人dating中， 我們每個人都很想聊聊自己的感覺。 “我認為”、“我想”、“我覺得”就經常伴隨“不是”出現在各種談話中， 仿佛誰搶答出了“我”就能奪走發言權取得勝利一樣。
所以要想成為一個不“抬杠”的人， 最高原則就是：別讓自己說出‘我’字。 一個人的經歷有限， 不可能像掌握真理一樣得到所有問題的標答。 話不要說的太絕對， 多聽聽別人的經驗可以收穫很多解決問題的捷徑。
多詢問一些細節上的問題
“還好吧， 反正他本來就是這樣”VS“他在這次會議上還抱怨了什麼？”
提問和反駁之間也是不一樣的。 反駁代表著你覺得你已經知道了。 提問則代表著你想要知道更多， 所以談話時應該問更多問題。
一個人想結束話題的時候傾向於總結性的回答， 而興致勃勃的想與你交流時則會選擇細節進行追問。 因此這個問題越具體越好， 更便於讓與你談話的人感受到你的高漲興致並把話題鋪開。
重複對方問題爭取時間思考
“並不是， 這個方案不該這麼做”VS“你的意思是先確定預算， 恩對， 然後那？”
學著先思考而不是先行動確實很難， 簡直有些違反自然規律。 所以有的時候， 儘管不應該， 但衝動是魔鬼， 很容易張嘴就反駁了起來。
解決這個問題的關鍵就在於你需要養成一個重複別人上一句話的習慣，
永遠清楚自己做事的目的
說話前先想清楚自己的目的， 就不會在反駁的道上一條路走到黑了。 很多時候我們爭辯都只是想證明一件事， 那就是“我比你聰明比強”。
但為了證明這件事，本來同行是來談合作的，生生被你反駁成了拉入黑名單；本來是老闆要來通知你加薪的，也可能因為你的習慣性“不是”變成了開除待定。但當事人還在沾沾自喜自己贏得了本場辯論，絲毫沒想到自己可能丟了更重要的東西。
所以我們與人交談前，要知道自己的目的。談話不都是華山論劍非要有個輸贏，有效的交談可能是你和別人一拍即合達成共識，也可能是因為別人不同意你觀點後讓你獲得了全新的知識或思維方式。
那就是“我比你聰明比強”。但為了證明這件事，本來同行是來談合作的，生生被你反駁成了拉入黑名單；本來是老闆要來通知你加薪的，也可能因為你的習慣性“不是”變成了開除待定。但當事人還在沾沾自喜自己贏得了本場辯論，絲毫沒想到自己可能丟了更重要的東西。
所以我們與人交談前，要知道自己的目的。談話不都是華山論劍非要有個輸贏，有效的交談可能是你和別人一拍即合達成共識，也可能是因為別人不同意你觀點後讓你獲得了全新的知識或思維方式。