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這裡有趣，
不簡單。
生活中， 人們常嚷嚷頸椎疼頸椎疼， 但卻很少有人拿它當回事， 也不刻意保護頸椎。
《素問·調經論》中指出：“五臟之道， 皆出於經隧， 以行血氣， 血氣不和， 百病乃變化而生， 是故守經隧焉。 ”
人體是由臟腑、經絡、皮肉、筋骨、氣血、津液等共同組成的一個整體。 一切筋傷病的發生發展無不與氣血有關， 氣血調和能使陽氣溫煦， 陰精滋養。
你知道嗎
“萬病之源， 起於頸椎”
如何保護我們的頸椎呢？
先教給大家一個緩解頸椎疼痛的方法
緩解頸椎疼痛穴位風/池/穴/
揉捏風池穴
取穴定位
位於頸後兩側枕骨下方， 髮際兩邊大筋外側的凹陷處。
按摩手法
被按摩者取坐位， 按摩者站在被按摩者身後， 一隻手扶住被按摩者的前額， 另一隻手用拇指和食指分別置於被按摩者的風池穴處， 揉捏半分鐘左右，
功效
此穴具有平肝息風， 祛風解毒， 通利官竅的作用。 多用於治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。
其實， 用耳穴療法治療頸椎疼痛是非常有效果的， 下面給大家講一個真實的案例
在公司， 貼得最多的就是頸椎病， 肩頸疼痛。
今年入秋， 物業停了中央空調， 同事欣欣想透透氣， 於是把窗戶打開了。 因為側對著風口， 脖子也沒有圍圍巾。 一個小時後， 她想抬頭跟我說話， 結果， "哎喲， 我抬不起頭兒了， 疼。 " 欣欣扶著脖子， 齜牙咧嘴跟我喊疼。 我趕緊拿起工具包給她耳穴貼壓。
因為受風加久坐低頭， 我除了貼頸椎相關穴位， 多加了肩穴， 當按下去的時候， 欣欣， 喊著， "哎喲，
一個小時後欣欣的頸椎病得到了緩解， 脖子活動自如， 開心的工作下去了。
現代生活節奏快， 久坐、吹空調等都成為頸椎病的誘因， 在給朋友們貼頸和頸椎穴時， 大部分人都反應極為敏感，
中醫認為， 勞損導致項背部經絡氣血凝滯， 氣血運行不暢而致疼痛。 耳穴療法具有鎮痛、消炎、調和氣血、疏通經絡、神經平衡等功能， 療效確切。
因筋傷導致臟腑、經絡、氣血的功能紊亂， 是耳穴療法的優勢病種之一。 肝主筋， 腎主骨， 平時常用耳穴貼壓這些穴位， 可以調節臟腑和經絡的平衡。
根據耳雅堂董軒老師創立的“耳穴療法四象結構配伍體系”， 每一個毫無中醫基礎的人都可以很快掌握耳穴療， 成為自己的家庭醫生。
耳穴按摩如果沒學習過耳穴療法， 即使每天做一做按摩， 對預防和治療頸椎病也是有好處的。
耳穴分佈與人體的對應關係像一個倒置的胎兒，
按摩手法是雙手握空拳， 以拇指、食指沿對耳輪， 自下而上按揉66次， 或1分鐘。