心理學家研究表明， 每個人都會做夢， 做夢是一種生理現象， 也是一種心理現象。 做夢並不影響人們的正常的休息， 反而當夢被剝奪了， 才會使人們的精神出現疲憊的狀態。
心理學家佛洛德將人類在心理活動中， 沒有被納入意識之中， 也就是已經發生卻沒有意識到的心理狀態稱為潛意識。 潛意識對應的是本我， 本我是以快樂為原則的， 所以潛意識才是人們想法的真正的體現。 而夢境， 是通往你潛意識最好的途徑。
夢的最大的特點就是它具有不協調、不確定性， 任何光怪陸離的夢境都可能出現。 其中， 許多人都出現過春夢， 這些夢讓人們難以啟齒， 人們為什麼會做春夢呢？做春夢是一種正常的現象嗎？
春夢， 就是具有情色情節的夢，
可能與潛意識對異性的渴望有關
心理學家哈洛威說：春夢也許僅僅是一種願望的滿足， 在青春期大多數少男、少女在夢中都出現過擁抱、接吻異性等情景，
也許只是一個象徵意義
春夢裡的情景讓人們用現實的眼光看待是難以接受的， 但它僅僅是一個夢， 也就是說是在一個精神層面的事情， 它僅僅是一種象徵意義。 夢中發生的情景不代表真實的情況， 夢中出現的人不一定是代表了某一個人， 可能是象徵了某個人的性格、氣質、身上的特徵等。 夢中出現的自己也不一定是真實自己的體現， 只是自己情緒的化身。
夢是奇特的， 它可以帶你遨遊天際， 也可以滿足你無盡的想像。 它是一種正常的心理現象， 夢中的情景不代表實際的情況， 所以不必太過在意。