假如， 得了多囊卵巢， 那該如何備孕呢？
對於渴望懷孕的多囊卵巢綜合征患者而言， 在受孕前我們應進行充分的健康評估， 同時有針對性的進行生活方式的調整。
1.吸煙的患者我們要戒煙， 現在年輕女性吸煙還是呈上升趨勢的；
2.合理的膳食， 飲食要儘量清淡， 少油炸少油膩， 包括甜品都要少吃；
3.進行適當規律的體育鍛煉， 而且最好是有氧的耗能鍛煉；
4.肥胖的患者， 需要減重， 這個往往需要堅持不懈的毅力；
5.還有就是心理的調整， 我們應該積極調整心態， 正確面對疾病。
假如， 得了多囊卵巢， 那該如何備孕呢？
對於渴望懷孕的多囊卵巢綜合征患者而言， 在受孕前我們應進行充分的健康評估， 同時有針對性的進行生活方式的調整。
1.吸煙的患者我們要戒煙， 現在年輕女性吸煙還是呈上升趨勢的；
2.合理的膳食， 飲食要儘量清淡， 少油炸少油膩， 包括甜品都要少吃；
3.進行適當規律的體育鍛煉， 而且最好是有氧的耗能鍛煉；
4.肥胖的患者， 需要減重， 這個往往需要堅持不懈的毅力；
5.還有就是心理的調整， 我們應該積極調整心態， 正確面對疾病。