海倫·凱勒（Helen Keller）並不知道文字是什麼。 19 個月大的時候， 一場急性病奪走了她的聽覺和視覺， 也因此阻礙了她學習說話的能力。 於是， 她發明了一些手勢進行日常溝通， 但手勢也僅僅就是手勢。 一個充滿了可感知物體的世界困住了她， 文字和思想成了她觸碰不到的領域。
1887 年， 海倫6 歲的時候， 父母請了一位年輕的家教老師， 同時也是海倫終身的密友——安妮·莎莉文（Anne Sullivan）。 安妮試圖通過在小海倫的手掌上寫字讓海倫認字。 海倫通過這種方式會寫幾個字了， 但是她不理解這些就是文字。 她後來解釋道， “我不知道我那是在寫字，
一天， 海倫和安妮在“杯”和“水”兩個字之間產生了分歧。 海倫無法將拼寫與其對應的物體聯繫起來。 在之後的一堂課上， 海倫很沮喪， 還摔壞了她的洋娃娃。 安妮嘗試了一種新的方法。
她把海倫帶去了水井房， 她一邊抽水， 一邊引導著海倫把杯子拿到水龍頭下邊。 水灌滿了海倫的杯子後， 安妮在海倫另一隻手上拼寫“w-a-t-e-r”——“水”字。 突然間， 海倫有了全新的領悟。 安妮說， “冷水沖刷著手掌， 隨之而來的感覺似乎讓她大吃一驚。 她扔掉了杯子， 呆呆地站著。 一種新的光彩浮現在她的臉上。 ”海倫之後解釋道：“我靜靜地站著， 全神貫注感受著她手指的移動。 突然間， 我恍然大悟， 有股神奇的感覺在我腦中激蕩， 我一下子理解了語言文字的奧秘， 知道了‘水’就是正在我手上流過的這種清涼而奇妙的東西。 水喚醒了我的靈魂， 並給予我光明、希望、快樂和自由。 ”
在那驚人的時刻， 海倫意識到， 在她手掌上亂寫的符號代表著世界上的物體， 她可以利用這些符號去思考， 去和他人交流。
“我離開了水井房， 急迫地想要學習更多。 原來宇宙萬物都各有名稱， 每個名稱都能啟發我新的思想。 我開始以充滿新奇的眼光看待每一樣東西。 回到屋裡， 碰到的東西似乎都有了生命。
這樣， 一個盲人女孩能夠“看得見”了。 海倫之後學習讀盲文、寫字、說話， 即使自己聽不見， 也學著讀唇語。 大學畢業後， 她寫了多本關於社會和宗教的評論性書籍。 馬克·吐溫（Mark Twain）、亞歷山大·格雷厄姆·貝爾（Alexander Graham Bell）、查理· 卓別林（Charlie Chaplin）等名人都與她結交。 林登·詹森（Lyndon Johnson）總統授予她“總統自由勳章”。 她激勵著一代代人， 心懷希望， 為目標奮鬥。 所有這一切， 因頓悟成為現實。
“事情哢噠一聲就發生了。 ”“所有事突然之間自動步入正軌了。 ”“就是一種靈感的火花……一道閃電……靈光一現。 ”“像燈泡亮了。 ”“我頓悟了。 ”“突然之間， 我以一種新的視角看待事情了。 ”
所有這些表述都與創造力的一種形式有關， 這種形式， 一般人稱之為靈光乍現， 心理學家稱之為“領悟”。 它指的是， 突然之間理解了以前不理解的東西， 開始用新的方式去考慮一件熟悉的事， 或者將多個熟悉的事結合成新的事。 領悟是想法的突飛猛進， 是創造力的突破， 給我們的生命和歷史注入動力。 領悟將重力理論帶給以撒·牛頓（Isaac Newton）， 將披頭士歌曲的旋律帶給保羅·麥卡特尼（Paul McCartney）， 將對人類苦難的理解帶給了佛陀。基本上每個人都有靈光乍現的時刻，這些時刻能夠並且真的改變我們的生活。
很多文字試圖解釋領悟是如何發生的以及怎麼更好地利用它。幾乎所有解釋都基於個人看法和非正式觀察，而非科學的、確定的事實。不管那些流行的作品如何具有娛樂性或鼓舞性，如今科學帶給我們的發展遠比軼聞更長遠。那些意見和觀察並非不好，它們可以作為深入調查的出發點。但科學的方法更加完備，科學會盡可能將觀點和觀察進行試驗來完成研究工作。
個人的科學領域經歷了巨大發展，並且經常是由於新科技的刺激而發展的。望遠鏡的發明激勵了天文學家，顯微鏡的發明鼓舞了生物學家。過去的四分之一世紀見證了一個新領域的出現——認知神經科學。可測量大腦活動的技術的出現促進了認知神經科學的出現和發展。功能性磁共振成像（fMRI）和精密度腦電圖（EEG）的出現，使得我們可以探索大腦如何認知、記憶、思考、感覺和如何產生領悟。我們和其他同事十年前就已經開始運用大腦成像等技術，來研究人在靈光乍現時的大腦活動。結合認知心理學的行為研究方法，大腦成像研究已經揭示了領悟未曾預料的方面，這是僅通過測量人的行為所不能實現的。
寫這本書有兩個目的。第一，基於認知神經科學和心理學方面的最新研究成果，解釋領悟和靈感究竟是什麼以及它是如何在大腦中運作的。第二，如何運用書中資訊去提高自己的創造力和解決問題的能力。這兩個目標緊密交織。有真有假的媒體報導吹噓稱，新的研究發現多種因素可提高創造力：放鬆、度假、注視藍顏色的東西，等等。事實上，確實有策略可以提高創造力，但這些策略只有在準確的時機下才會發揮功效，而關鍵就是理解這些策略如何影響人的思考。不經意造成的改變可能帶來與預想相反的情況。我們旨在提供一種科學的理解，讓你意識到自己在家裡、在工作中都存在創造潛力。有很多領悟經歷的人，我們稱其為“有領悟力的人”，通過分析他們是如何思考、與那些更趨向謹慎系統思考的“分析家”有哪些不同，我們可以學到很多
文章選自：《超級領悟力》
作者：（美）馬克·讓-畢曼&約翰·庫尼歐斯
很多文字試圖解釋領悟是如何發生的以及怎麼更好地利用它。幾乎所有解釋都基於個人看法和非正式觀察，而非科學的、確定的事實。不管那些流行的作品如何具有娛樂性或鼓舞性，如今科學帶給我們的發展遠比軼聞更長遠。那些意見和觀察並非不好，它們可以作為深入調查的出發點。但科學的方法更加完備，科學會盡可能將觀點和觀察進行試驗來完成研究工作。
個人的科學領域經歷了巨大發展，並且經常是由於新科技的刺激而發展的。望遠鏡的發明激勵了天文學家，顯微鏡的發明鼓舞了生物學家。過去的四分之一世紀見證了一個新領域的出現——認知神經科學。可測量大腦活動的技術的出現促進了認知神經科學的出現和發展。功能性磁共振成像（fMRI）和精密度腦電圖（EEG）的出現，使得我們可以探索大腦如何認知、記憶、思考、感覺和如何產生領悟。我們和其他同事十年前就已經開始運用大腦成像等技術，來研究人在靈光乍現時的大腦活動。結合認知心理學的行為研究方法，大腦成像研究已經揭示了領悟未曾預料的方面，這是僅通過測量人的行為所不能實現的。
寫這本書有兩個目的。第一，基於認知神經科學和心理學方面的最新研究成果，解釋領悟和靈感究竟是什麼以及它是如何在大腦中運作的。第二，如何運用書中資訊去提高自己的創造力和解決問題的能力。這兩個目標緊密交織。有真有假的媒體報導吹噓稱，新的研究發現多種因素可提高創造力：放鬆、度假、注視藍顏色的東西，等等。事實上，確實有策略可以提高創造力，但這些策略只有在準確的時機下才會發揮功效，而關鍵就是理解這些策略如何影響人的思考。不經意造成的改變可能帶來與預想相反的情況。我們旨在提供一種科學的理解，讓你意識到自己在家裡、在工作中都存在創造潛力。有很多領悟經歷的人，我們稱其為“有領悟力的人”，通過分析他們是如何思考、與那些更趨向謹慎系統思考的“分析家”有哪些不同，我們可以學到很多
文章選自：《超級領悟力》
作者：（美）馬克·讓-畢曼&約翰·庫尼歐斯