如今頸椎病成了常見病， 尤其對長期伏案工作的人而言， 經常感覺頸部酸脹難受， 在空調屋待久了不適感更強烈， 可拍頸椎X片或者做磁共振檢查又都正常， 西醫稱之為疲勞綜合征。 中醫認為， 這是由於頸部經脈不暢所致。 《黃帝內經·病機十九條》提到：“諸痙項強， 皆屬於濕。 ”水濕之邪的祛除， 可通過上升清陽、下降濁水實現。
艾葉藥方
材料：艾葉一把、米醋四兩， 白酒二兩、毛巾
做法：艾葉一把、米醋四兩， 加水適量， 煮沸約10分鐘， 加白酒二兩， 攪拌均勻， 將毛巾浸透， 熱敷頸後、肩、背部肌肉， 按壓有明顯酸痛、緊張之處， 熱敷以熱而不燙為宜。
使用方法：一日一次或兩次。 天涼時可把上次藥水加熱後再加酒二兩即可， 第三次需換藥；天熱時需一次一換藥， 熱敷一周或至症狀消失。
艾葉除了以上這個方法外， 用於艾灸， 治療脖子疼效果一點都不比這個方法差。
中醫對頸椎病的論述， 散見於“痹症”、“痿證”、“頭痛”、“眩暈”、“項強”、“項筋急”和“項肩痛”中。 認為本病是因年老氣血漸衰不能濡養筋骨， 或頸項部創傷， 導致經絡阻塞、氣血運行不暢而致。
艾灸療法是歷史悠久的中醫物理療法， 指以艾絨為主要材料， 點燃後直接或間接熏灼體表穴位的一種治療方法。
最好的辦法是灸關元穴， 和足三裡， 中脘穴。 補充身體的元陽。 這是治本。 同時配合灸局部疼痛點。
頸椎病取穴：天柱、大椎、合穀、後溪、風池。
落枕取穴：天柱、大椎、風池、肩外俞、肩中俞。
肩周炎取穴：肩髎、風池、曲池、肩髃、肩部阿是穴。
腰椎間盤突出症取穴：後溪、足三裡、命門、腰陽關、腎俞。
艾灸的功效絲毫不差於吃藥， 而且無副作用。 不過艾灸過程複雜繁瑣且不易操作， 怕麻煩的朋友們， 可以試試艾灸貼， 和艾灸效果一樣。 艾熱灸貼既不會對我們的皮膚造成傷痛， 更不會產生煙火污染， 使用方便， 功效顯著。
艾灸貼完完全全的繼承了傳統艾灸的所有優點， 同時又避開了傳統艾灸的大多數缺點， 是一種非常適合現代社會養生的理療方式。 是在精研傳統藏艾灸療法的技術上， 根據中醫針灸學、全息經絡療法等多種理論， 吸取傳統艾灸方法和現代科技成果研發而成。
艾灸調節體內分泌、調和氣血，促進血液迴圈，增強新陳代謝一系列作用，不僅能夠達到治脖子疼的目的。許多慢性病也會隨之消失，像高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、偏頭痛、頸錐疼痛、腰椎疼痛、風濕和類風濕、便泌、女性的月經不調、痛經、內分泌紊亂、更年期提早閉經等病症。所以說艾灸百利無一害。
艾灸貼將點穴、艾灸、磁療三種模式結合為一體。滿足了大眾防病抗病、減脂塑身、健康養生、保健長壽的需求。效果絲毫不弱于傳統艾灸，但是簡單方便，小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，非常方便，效果也很好。
【買2送3】艾灸貼 頸椎貼 ￥36.8 購買
艾灸最好的時間
三伏天是艾灸最好的季節。三伏天，不僅是外在氣候陽氣最盛的季節，也是人體自身陽氣最旺的時候，這時艾灸，利用“天之陽、地之陽（艾灸）、人之陽”三重合力，固本扶正，祛除一切寒濕，打通瘀阻經絡，提高機體的抗病能力，可以最大程度獲得治療效果。
溫馨提示
夏天空調直吹、開窗睡覺等，都可能使頸部受到冷刺激，導致局部血管收縮，頸部和肩膀血液迴圈受影響，時間長了可能使頸部肌肉持續痙攣、收縮，加重血流迴圈障礙。
建議大家儘量避免在午夜、淩晨洗澡，以防受潮受風;低頭工作1~2小時後習慣性抬抬頭，或起身走走，讓頸肩部放鬆5~10分鐘；還可嘗試按摩揉搓後頸部肌肉，直到感覺肌肉明顯變軟、皮膚發熱為止。
胃病不要老是吃藥，香油加它，專治胃病，三伏天吃效果最好，有胃病的別錯過艾灸調節體內分泌、調和氣血，促進血液迴圈，增強新陳代謝一系列作用，不僅能夠達到治脖子疼的目的。許多慢性病也會隨之消失，像高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、偏頭痛、頸錐疼痛、腰椎疼痛、風濕和類風濕、便泌、女性的月經不調、痛經、內分泌紊亂、更年期提早閉經等病症。所以說艾灸百利無一害。
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溫馨提示
夏天空調直吹、開窗睡覺等，都可能使頸部受到冷刺激，導致局部血管收縮，頸部和肩膀血液迴圈受影響，時間長了可能使頸部肌肉持續痙攣、收縮，加重血流迴圈障礙。
建議大家儘量避免在午夜、淩晨洗澡，以防受潮受風;低頭工作1~2小時後習慣性抬抬頭，或起身走走，讓頸肩部放鬆5~10分鐘；還可嘗試按摩揉搓後頸部肌肉，直到感覺肌肉明顯變軟、皮膚發熱為止。
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