歲月是朵兩生花， 容淡去， 心盛開。 東方舞蹈女神,清風似水游龍過， 半卷衣袖畫長天。
儂在哀暮裡， 葬花知是誰， 弗如自憐去， 做蝶獨輕飛。
再演14歲的林黛玉， 是2016年， 那香遠益清， 亭亭淨植的姿態， 讓人很難相信， 她已經年過七旬， 77歲。 許多人在開演前都質疑， 真的還能演出那股子味道嗎？她卻認為， 現在的自己， 才是扮演林黛玉最好的年紀， 比任何時間都好， 事實證明， 確實如此。
有人勸她， 你年齡不小了， 該閑下來了。 但她覺得沒有理由隨便放棄， “我就是有種使命感， 對中國舞蹈的使命感和對觀眾的使命感。 ”
在人們心中， 舞蹈， 靠的就是風華正茂的年紀， 但78歲的陳愛蓮卻是一朵奇葩花， 一顆常青樹， 更重要的是， 她的肌肉年紀， 僅相當於一個30歲的人。 作為中國舞蹈史上年齡最長的舞劇女主角， 她是世界舞壇的一個不老神話， 被世人譽為“東方舞蹈女神”， 影響了豈止幾代人。
舞姿宛如春江的皓月，清澈透明；又如天邊的雲霓，豔麗飛揚，她在用生命詮釋中國古典舞蹈的靈魂。陳愛蓮經常到世界舞臺去表演，無論多高難度的動作，都能流暢地完成，伴隨而來的，是台下觀眾雷鳴般的掌聲，分不清為這舞，還是為了這顆不朽的靈魂。
臺上一分鐘，台下十年功，為了保持身形，她給自己制定了一套飲食習規律，以素食為主，多喝牛奶，多喝營養湯，而茶，更是必不可少的。上午喝茉莉花茶，提高工作效率；午後喝杯紅茶，解困提神；晚上泡上一壺烏龍或普洱，意境滿滿，又助睡眠。
陳愛蓮從來不覺得老了就該傻傻坐著，總是要有夢，有追求，才不負歲月無常。
年紀雖然在“登高望遠”，少女心卻一年比一年葳蕤，“老”這個字，是陳愛蓮最不願意聽的，因為她一直堅信，自己還站在中年人的隊伍裡。“人往往不是由於時光的流失而衰老，往往是由於理想的毀滅而變成老人！”理想仍在，花可盛開。
這枚女神不僅心態年輕，還是個時尚大咖，同一年齡段的老爺爺老奶奶們，在看報曬太陽時，或者給自己來一張美美的自拍，留住美好，再或者，上了妝，跳上幾個小時舞蹈。2014年，北京三裡屯驚現陳愛蓮的身影，作為一個時常被國家領導人和外賓接見，在舞蹈界德高望重的名人，75歲的她居然當眾玩起“快閃”，帶領百位老人嗨翻全場。
活動舉辦方在邀請她之前，其實心裡很沒底，畢竟很多名氣大的人，都嚴肅極了，像“快閃”這種年輕人的嬉皮行為，她真的會接受嗎？“我也是年輕人，這麼好玩的快閃，必須要算上我一個！”當陳愛蓮毫不猶豫且語調興奮地接受時，活動方心中的石頭，總算落下了。
旋轉、跳躍、側空翻，女神簡直美出天際，誰能信，她75歲？能打敗自己的，只有自己，年齡，從來都不是藉口。
堅持就像一堵牆，立著時，為堡壘，倒下，就潰不成軍。她成功，是因為那牆堅不可摧。
2014年11月，75歲的她去貴州采風，遇見了大山裡10名愛好舞蹈的貧困孩子，她決定把他們帶到北京培養，自己出資140萬為這群孩子圓舞蹈夢。
如今78歲的陳愛蓮，依舊守在自己的舞蹈上，年輕的你，還有什麼理由不勤奮。每個人的靈魂，最初都是空白的，美好還是頹敗，靠自己譜寫。
舞姿宛如春江的皓月，清澈透明；又如天邊的雲霓，豔麗飛揚，她在用生命詮釋中國古典舞蹈的靈魂。陳愛蓮經常到世界舞臺去表演，無論多高難度的動作，都能流暢地完成，伴隨而來的，是台下觀眾雷鳴般的掌聲，分不清為這舞，還是為了這顆不朽的靈魂。
臺上一分鐘，台下十年功，為了保持身形，她給自己制定了一套飲食習規律，以素食為主，多喝牛奶，多喝營養湯，而茶，更是必不可少的。上午喝茉莉花茶，提高工作效率；午後喝杯紅茶，解困提神；晚上泡上一壺烏龍或普洱，意境滿滿，又助睡眠。
陳愛蓮從來不覺得老了就該傻傻坐著，總是要有夢，有追求，才不負歲月無常。
年紀雖然在“登高望遠”，少女心卻一年比一年葳蕤，“老”這個字，是陳愛蓮最不願意聽的，因為她一直堅信，自己還站在中年人的隊伍裡。“人往往不是由於時光的流失而衰老，往往是由於理想的毀滅而變成老人！”理想仍在，花可盛開。
這枚女神不僅心態年輕，還是個時尚大咖，同一年齡段的老爺爺老奶奶們，在看報曬太陽時，或者給自己來一張美美的自拍，留住美好，再或者，上了妝，跳上幾個小時舞蹈。2014年，北京三裡屯驚現陳愛蓮的身影，作為一個時常被國家領導人和外賓接見，在舞蹈界德高望重的名人，75歲的她居然當眾玩起“快閃”，帶領百位老人嗨翻全場。
活動舉辦方在邀請她之前，其實心裡很沒底，畢竟很多名氣大的人，都嚴肅極了，像“快閃”這種年輕人的嬉皮行為，她真的會接受嗎？“我也是年輕人，這麼好玩的快閃，必須要算上我一個！”當陳愛蓮毫不猶豫且語調興奮地接受時，活動方心中的石頭，總算落下了。
旋轉、跳躍、側空翻，女神簡直美出天際，誰能信，她75歲？能打敗自己的，只有自己，年齡，從來都不是藉口。
堅持就像一堵牆，立著時，為堡壘，倒下，就潰不成軍。她成功，是因為那牆堅不可摧。
2014年11月，75歲的她去貴州采風，遇見了大山裡10名愛好舞蹈的貧困孩子，她決定把他們帶到北京培養，自己出資140萬為這群孩子圓舞蹈夢。
如今78歲的陳愛蓮，依舊守在自己的舞蹈上，年輕的你，還有什麼理由不勤奮。每個人的靈魂，最初都是空白的，美好還是頹敗，靠自己譜寫。