皺紋是女人的“天敵”， 隨著年齡的增大， 皺紋漸漸出現。 出現的順序一般是前額、上下眼瞼、耳前區、頸部。 讓我們來分析出現皺紋的原因和如何有效地預防皺紋的出現！
出現皺紋的原因：1.體內及皮膚水分不足；2.精神因素；3.長期睡眠不足；4.過度曝曬；5.營養狀況；6.洗臉水溫度過高；7.化妝品使用不當；8.過度吸煙、飲酒。
如何預防皺紋的出現：1.保持健康的身體， 保持睡眠充足、營養均衡、心情愉快。 多吃富含維生素A、C、D、E的食物， 多喝水， 健康的身體可使皮膚更富於彈性。 2.科學的使用優質的化妝品， 儘量避免濃妝。 3.注意按摩和敷面， 促進血液迴圈和皮膚新陳代謝。 4.避免日光過度暴曬5.避免過分強烈的面部表情。
飲食祛皺法：
1、橘子
將桔子連皮搗爛， 浸入酒精， 加以適量蜜糖， 放一周後取出使用， 有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2、香蕉
香蕉搗爛後， 加半湯匙橄欖油， 攪攔均勻、攪細， 塗在臉上有利於去皺。
3、西瓜
西瓜皮用清水洗淨後擦面， 然後用清水沖洗淨， 可以使皮膚清爽潤滑。
4、黑枸杞
每天喝黑枸杞泡水， 防止皮膚皺紋的提早生。