春困不要緊, 睡一會兒就會好?如果你這樣想, 那就很危險了。 一不注意, 春困就會變身馬路殺手, 導致疲勞駕駛, 讓人後悔莫及。 春困不容小覷, 由春困引發的交通事故不計其數, 比如以下這個案例。
2月10日下午, 劉先生開車在江津到合江的路上, 車撞上了路邊的樹仰翻後發生了自燃。 當他爬出車窗後, 車還只是冒煙。 等他把愛犬救出來時, 火勢突然變大, 他只能眼睜睜地看著車燒成了空架子。
一些駕駛員選擇吸煙來應對春困, 其實這種方法不值得提倡, 一是因為駕駛吸煙市有吸煙等妨礙安全的行為會面臨罰款和記分的處罰, 二是尼古丁只會在短時間刺激精神, 之後會起到抑鬱的作用, 吸煙產生的一氧化碳也會讓人犯困。
春困這麼擾人, 吸煙又不行, 那麼該怎麼避免春困引發的交通事故呢?
一、保持充足睡眠, 根據自身情況可選擇適當午休。 下午三點尤其犯困, 可以與人換著開或者到服務區休息一會兒。
二、開車車廂密閉, 時間一長, 就容易缺氧, 所以每隔一段時間開開窗, 保持車內空氣清新, 提高駕駛員注意力。
三、在車上備一瓶風油精, 犯困時, 抹一點到太陽穴、鼻穴、人中等部位, 可刺激皮膚和神經, 消除疲倦感, 保證行車過程中思維清醒。
除上述正常預防春困的方法外, 還有一些“旁門左道”, 請酌情使用!
一、嚼無糖口香糖。 因為有糖分的糖, 能起到充饑的效果, 吃了不是更想打瞌睡?所以嚼一些清涼薄荷口味的, 嘴巴不停地咀嚼有助於清醒。
二、聽節奏感強的音樂。 動次打次的音樂, 讓全身的細胞都跟著“旋轉、跳躍”, 但還是不要太嗨了, 免得分散注意力。
三、洗把冷水臉。 冷水太刺激了, 尤其是現在氣溫還不算高, 洗冷水感覺很酸爽。
四、喝茶或咖啡。 可很苦的茶或咖啡, 苦到味蕾都麻痹了的那種。
五、自虐。 這種方法實在是很危險, 估計自己和旁人都無法下手, 所以還是不推薦了!